【运动】day25，热身运动+跑步2.5km。
【自我提升】看完第三章的第一节 ，内容比较多，速度慢。
【阅读】《非暴力沟通》阅读第一、二章，没有看清楚要求，计划完成前三章。
【日常】阴雨️低温天气持续，晚上气温较低，坐在家里有点小冷。把最厚装备穿上，上身换厚羽绒服+裤子穿3条厚的。
【感悟】业余任务多，虽然征用了部分上班时间，还是未达到今天目标。需要反思，时间是否合理安排，微目标是否太高。
#自律#Day23_元宵节
【运动】day25，热身运动+跑步2.5km。
【自我提升】看完第三章的第一节 ，内容比较多，速度慢。
【阅读】《非暴力沟通》阅读第一、二章，没有看清楚要求，计划完成前三章。
【日常】阴雨️低温天气持续，晚上气温较低，坐在家里有点小冷。把最厚装备穿上，上身换厚羽绒服+裤子穿3条厚的。
【感悟】业余任务多，虽然征用了部分上班时间，还是未达到今天目标。需要反思，时间是否合理安排，微目标是否太高。
#自律#Day23_元宵节
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首先，祝大家元宵节快乐！ 我们要养成好的习惯。我们要自律，抵制所有诱惑。 我想说，有一种自律叫，习惯性自律。我们把...
今天是元宵节，今早睁眼我想的是自律，中午饭后我想的是自律，此刻我想说的还是自律（ps:龙哥酒没喝好……） 如果我们...
有多自律就有多自由 【早起打卡】20190219元宵节耒阳 【天气情况】2-3℃ 【践行人员】谭海燕 【昨日早睡】...
今天是一年之中，除了除夕外最热闹的一天，现在在外面已经开始有烟火鞭炮的热烈响声。 我的心也开始热烈起来，以前的那些...
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本文标题：#自律#Day23_元宵节
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