儿子一次5公里

打算跑步瘦身，要循序渐进，不能玩命地跑一次，然后累得几天都跑不了。

自从上次和儿子同跑了十公里，中间间隔了整整一周。我跟儿子说，这次我们不跑那么多了。只跑5公里，一次跑完，中间不歇息。可以跑得很慢，但不能停下来。

一路上，儿子几乎不停，只有一些小动作看似像是走路。我给他纠正了一下，他就又迈开步跑了起来。5公里很快，比上次绕6圈10公里快了不止一倍。希望以后每两天都能和儿子跑上5公里。如此坚持两个月，看看儿子是否可以瘦下来。