2016年开始减肥到现在，从最开始的充满意志力到现在的懒散，期间不乏有成稍稍成功后的懈怠，但说到底还是懒的问题。每年都会立个flog，除了2016年要减重成功，其余的都成流水。今年，给自己立了二个flog：1、坚持锻炼，将减脂进行到底，努力让体脂率减少至20%；2、开始低脂纯素，坚持每天自制便当，每天记录饮食！
2016年开始减肥到现在，从最开始的充满意志力到现在的懒散，期间不乏有成稍稍成功后的懈怠，但说到底还是懒的问题。每年都会立个flog，除了2016年要减重成功，其余的都成流水。今年，给自己立了二个flog：1、坚持锻炼，将减脂进行到底，努力让体脂率减少至20%；2、开始低脂纯素，坚持每天自制便当，每天记录饮食！
2016年开始减肥到现在，从最开始的充满意志力到现在的懒散，期间不乏有成稍稍成功后的懈怠，但说到底还是懒...
实在是太不靠谱了，说的就是我自己，一个立flog然后打破flog的人。
又要新年了。今年过的真快。 还没想好怎么实现今年，明年就到了。 我要看看我去年的flog，是不是都实现了。 然后看...
2020 阅读50本书 旅游四个城市 祝家人平安健康 愿我事业有成 愿我超越自己。 自强不息，厚德载物； 天道酬勤...
看四季酒店如何打造核心竞争力（7）：不空谈，践行之 夏普在巡视各家酒店时，花在客户身上的时间与花在酒店一线员工身上...
减少空谈，说起这个，下意识会否认，认为自己与空谈无关，可细细想来，满满的都是空谈。从哪看出来的呢？很简单，当自己不...
大年初一，当然要定个小目标。 三个月挣到十万块钱【2月10~5月10】 每月两本书 每天写一篇两百字的小短文 感悟...
新的一年就要不一样，先来个改变。 告别2020，迎来2021年的阳光，每年我都会给自己立下目标去实现自己的梦想...
2021年来了，心里盛满了各种愿望和期待。相信所有的希望都能如愿。给自己定了一个flog 首先。自己...
今天是大年初一，新年的第一天开始立flog啦。 1.在一年内写2本有质量的小说(赚钱钱，冲鸭) 2.每周至少有四天...
本文标题：今年一定不空谈的flog
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/txlbuqtx.html
网友评论