原创 夏闲云 闲云醉语
根据夏闲云2021年8月1日直播内容整理
为什么我们在饮食习惯、为人处世、交朋友方面都要有要求?
我们身体里除了细胞、能量、非物质生命,还有很多细菌。这些细菌也是我们生命中的一部分。如果我们每天吃的比较清淡,细菌跟我们一样喜欢清淡;如果我们每天吃的重口味,细菌也会喜欢重口味;如果我们吸烟、酗酒,但凡很长一段时间接触不到这些东西,细菌就很难受,它们要大闹,那样我们的身体就会出问题。所以说,我们不要让自己有不良嗜好。
身体细胞与菌群的小秘密
很多年前我帮助过一个朋友,ta喜欢在网络上看不好的书,ta说自己除了看书也不会做不好的事情,但是身体就出了问题。
当我们读智慧的书、让心灵清净的书时,我们的能量就在静静地、愉悦地流动。如果我们偶然看到一些不好的东西,我们要做出判断:这个不好,不要看。看了以后会让我们细胞粒子向外发出震动的波,之后有的人可能会收到反馈,发现为什么自己遇见的都不是正路子的人?这就是因为细胞粒子发出的波引来的都是不好的波。
就像找我咨询的那个朋友,ta的身体已经出了问题:非常干瘦、枯黄,接下来ta的心理、精神都会出问题,如果不及时解决,ta最后一条路就是结束自己的生命。因为ta有一点良知,知道这样不对,但是ta每天通过不好的波进入非常不好的境,这还是在ta自控的情况下;如果ta控制不住自己,连这点纠结都没有,后果就更可怕了。
现在网络视频很发达,我看视频有个习惯:看完一段视频,我会关掉页面,不会继续往下翻。大家可以发现我回老家之后没有做视频,虽然我做的是让大家享受生活、积极向上的内容,但也有人陶醉其中。有朋友说在反复地一遍遍地看我的视频。直播的录音反复听是没问题的,不会占用很大精力,大家可以一边听录音一边做着其他事情。看视频需要手动播放,要专注于此,这就是一种浪费。如果每次看视频的时候不注意控制,慢慢的,十分钟、半小时、好几个小时就过去了……
当我们整个人被视频内容吸引的时候,就是在培养身体里所有细胞、细菌,它们会感觉很舒服。当我们读智慧的书时会感觉很宁静,那么我们的细胞、细菌也会感觉很舒服。我们到底要培养细胞和细菌向往什么?我们内心要清楚明白。
包括追剧,有些人只追情感剧,这样的人大多在生活中是情感的低能者,ta的细胞把ta领进了剧中的状态。很讽刺的一件事:微信经常推送很多付费阅读小说,这些小说都聚焦在大众的兴奋点上,很吸引人,但内容极其空洞,有些甚至是AI人工智能合成的,压根不是人写的。如果你被那种东西吸引了,怎么能在生活中感受和付出情感?你会陷入空洞里面,没有办法感受身边人的你情我爱。
用在影视作品和言情小说中感受到的情爱去感受身边人的情爱,这是非常可悲的事情。所以我们要不断超越自己。怎么超越?要么拔地而起;要么不断学习方方面面的知识,让自己有所选择;要么去好好读书,读佛经等经典书籍。
有的人读书只会读一种书,我跟大家说过“要读不喜欢的书”,其实是让我们打破身体里的僵局。僵局是指我们已经适应了这种波,我们慢慢被束缚住了。
这些跟我们身体健康有没有关联?
如果一部粉色电视剧里面没有真实的生活,只是男女主角今天这样明天那样,工作一带而过,一去跟人家签合约就拿到了大单子、升职加薪……这种电视剧大家不要看。如果你的细胞只看到了人家很容易就有收获,你却做不到,细胞就受伤了,你还不知道,这是特别可惜的。
现代人生病越来越多,跟饮食关系不大,跟我们摄取的知识有关。真正的健康从哪里来?如果我们看到古人的清心寡欲、仙风道骨,出家人的清静无为,我们就知道真的要让自己活在非常健康、向上的生命状态中,自己要先达到这种状态。
有人感叹:“茫茫红尘中哪有一块干净地方?”那你先让自己干净起来,别给自己抹成黑猪的样子,还说:“到处都是黑猪,你让我如何白白的?”即使整个世界都是黑猪,你也做一只内心清净的猪好吗?身上的脏是可以洗掉的,内心的清净只有自己能给自己,只有我们对整个世界没有怨念、没有恨,我们才是最本真的自己,即便我们在猪圈里。
我们一定要知道,我们的健康问题跟吃东西关系并不大,只要在家里做饭,荤素都没关系。我过去十几年吃素,生病之后也跟着家人吃荤。我发现:饮食习惯会影响身体细胞和菌群,当然吃清淡更好,这个要慢慢改变,不要一下子改。吃肉的人一下子吃素,细胞即便能将就,细菌也绝对不肯将就。细胞和细菌就像友军一样,一定要相互照顾。我们要用健康的饮食慢慢影响细胞和细菌,如果细菌已经喜欢油炸食品和重口味,我们要慢慢来改。一下子难为自己,会造成身体的问题。
图片:无知 笑笑 清芳
编辑:清悦
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