文|安羽心理咨询
别人企图要控制你的时候，他们会先对你进行一番评论，说得好像他们就是你一样，你或许很不舒服不爽，但你未必认识到这是他们企图对你进行控制，当然他们自己未必也认识到企图控制你这一点。
当一个人想要控制你的时候，他们就会开始伪装自己。
譬如，他们会表现得好像看不到你或者你不存在一样，给你下种种的定论，他们认为他们知道你就是什么样的人，而你的解释对他们来说根本没用，因为他们听不进去听不到也听不懂。
有意无意想要控制你的人他们总是表现得对您好像了如指掌，企图用这种你不易觉察的方式试图控制你的时间、资源、生活甚至人生轨迹。
他们企图告诉你，你想要什么，你要相信什么，什么是好的，你为什么一定要这样做，然而根本没有人有能力告诉你，你想要什么、相信什么、想成为一个什么样的人，除了你自己。
只有你能够了解你自己的本性、你心里的想法、你相信的真理、你所持有的信念、你喜欢的、你厌恶的、你知道的、你不知道的以及你是谁。
所以当有人想要企图控制你时，你要懂得保护好你自己。
每个人都只能由自己来认识自己，既然如此，我们就要相信我们每个人的认知不是由他人赋予的，也不需要去证明你对你自己的认知。
只因为那些想要控制你的人给你下的定义是不合理的，他们常常是不懂装懂，胡说八道，当你尝试对别人的评价进行回应时，你会掉入对方挖好的陷阱里，你甚至觉得他说的很有意义，其实不然，很多净是鬼扯。
很多在被别人控制的时候做解释和争辩，常常会演变成外面人看到的争吵，虽然这样的方式并不是制止被控制的有效的方式，但它却并不是争吵，它是一种抗争，是保护自己本性的斗争。
了解这一点是很重要的，你需要在你被控制的时候学会保护自己，有时候你会不自觉的争辩，你都不知道为什么，但如果你能够意识到这是一种抗争，你就可以用更为简单直接的方式回绝他对你所下的定义，或者即使你一定要在跟他发生争辩的时候能够更加善于把握好情绪和过程。
另外，你一定不要相信那些人给你下的定论，不管他们是否权威，还是聪明睿智，你只有在你自己也识别之后所做的定义才能是你自己的，如果你没法确认这一点，你就很容易受到这部分人的影响，离你自己本来越来越远。
譬如，你可能不会怀疑一个专家对你做的评论，特别是他们看起来也像是为你好时（包括本文亦要识别），你会认为他们是正确的，而绝不会想到他们也可能是在侵犯你想要控制你。
还有的人一直相信，那些不断对他们下定论的人，是真的爱他们，这些人有可能是父母、男/女朋友、闺蜜、好朋友，即使他们对他们产生很多的愤怒、不满，因为他们相信这一点，所以也常常会忍耐，但那就是一种控制，而你需要识别和拒绝这样的定义，保护好自己。
网友评论