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塔勒布《反脆弱》
1、什么是“反脆弱”？如何去定义它？
反脆弱讲的是，有些事物能在波动中受益，不确定性也可以是好事。
杀不死我的，使我更加强大。——尼采
生命中有很多事物，受益于压力、混乱、波动或不确定性。我们要利用它，而不是躲避它。
成为火，渴望得到风的吹拂。
验证你是否活着的最好的方法，就是检验你是否喜欢变化。
2、反脆弱事物的特性有哪些？
有生命的有机体，比如人的生命，都是反脆弱的。
反脆弱的特性：喜欢不确定性、波动性、风险、随机性。
企业自上而下的强压式管理，同样会使企业失去活力。而很多互联网企业管理灵活，就业环境宽松，更具创造力，这就是反脆弱。
一切自下而上的事物，有适当压力的时候，反而更加蓬勃发展。
大自然在自我运行中机制中进行管理（更替或重组），管理罕见事件绝对是一流好手。历经磨难，生生不息。
道德经中，返璞归真，道法自然，就是反脆弱。
利用不确定性来推动再生机体更加强大。
脆弱性的事物，不喜欢波动性。比如瓷器。
很多医生否认人体自愈能力，给病人开了很多副作用的药物，过度干预我们的身体。再比如过度的家庭教育以及银行使用一些预设的风险模型，结果却破坏了银行的工作体系。
越精美的机制越是脆弱的，越简单的越具有活力，在风险打击下产生源源不断的能量。
吃饭要吃八成饱，保持饥饿感会让我们的机体更具活力。
知识点：一是反脆弱性超越了复原力、强韧性，在事物受到冲击时变得更好；二是一切自上而下、强压的东西，会让我们更加脆弱。三是少即是多，尽量避免太多的干预，尊重自然规律，避免造成过度伤害。
3、用过度补偿机制创造反脆弱
旅行很长一段时间后，恢复疲劳最好的办法，是马上去健身房出一身热汗。
通过过激反应，让机体产生一种储备。
试图去消灭某种信息的时候，恰恰会比信息的正向宣传更有效，这就是反脆弱。
很多时候企业释放出好的信息，但给大众的感觉往往是负面的。
压力的反脆弱性系统，如果缺乏压力源，会显得更加脆弱。
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