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重来, 优雅的重新开始

重来, 优雅的重新开始

作者: 尚灵心 | 来源:发表于2019-07-18 14:25 被阅读0次

在成长路上, 学习了人格模式, 学习了临在, 学习了很多, 便开始跃跃欲试, 踏上征程。 欢欣鼓舞的去实践, 猛然间, 一旦发现自己的模式, 陷入惯性, 一下子就乱了节奏, 很怕这样的境况发生, 很害怕自己又一次“迷失自己”, 又一次忘记了曾经的所有的教导。 

最近也是, 看见自己误以为的独立,看见很多事情在于自己的想象,无法落地; 看见自己的依赖,看见自己的不坚定, 这些原本都没有问题的“问题”,频繁冒出来的时候, 一下子就慌了。 怎么会这样? 我怎么会这样? 

那一刻, 所有的评判涌出来, 我还不是, 我还不是我以为的那个样子,这么久了,也许还困在原地。 就很像在跳神圣舞蹈的过程, 仿佛有一个念头出来, 我会了,哇, 原来我这么棒,我能做好, 然后一下子就脱离了当下, 一下子就找不着节奏, 一下子就忘记了自己。 那一刻的百感交集, 怎么又不会了? 怎么一下子什么都做不了了…… 一切的努力是否“有用?”, 再看见其他同学继续在跳着动作, 觉得自己面子挂不住, 我怎么突然不会了~  于是,陷入了思绪之中。 

不是都清楚了吗? 动作、节奏,韵律,不是都会了吗? 怎么一下子都不会了。 是, 当这样的混乱发生的时候, 看见自己的执着, 看见自己对完美的期待, 看见自己对自己的要求,看见自己对自己的苛刻。 (对别人苛刻的人, 一定有着对自己的苛刻)。 那一刻, 整个世界都乱了节奏。 

当自己在经历这些的时候, 当了解到这个世界也有人跟我在经历同样的困扰的时候, 内心释怀了一半, 哦, 原来这是正常的。 是, 以为就可以一直清晰, 一直坚定, 以为成长就会带我一路翱翔,拥有风雨无阻的坚定了。 但事实,仿佛不是这样的。 

当女孩绝望的问心里医生为什么复原的路上多荆棘,医生只说了一句话:“我从未承诺要给你一座玫瑰花园,除了阳光之外,偶尔也会有雨。” 是呀, 是自己误会了,是自己只想听到自己想要的, 以为成长是特效药, 以为成长能带来喜悦幸福, 但还有一本书讲《不是为了快乐》, 那是为了什么呢? 原来, 我的成长之路, 也是渴望能拥有一座美丽的玫瑰花园, 在那里都是美好和安稳。 但事实上, 风雨依旧。 

每逢遭遇风雨的时候, 都会怀疑, “是不是有问题?是不是哪里错了?”,其实, 是自己心存的幻想和侥幸。  

就算人生是座美丽的玫瑰园,现实是除了阳光之外偶尔也会有雨,还有荆棘与尖刺。 因此重要的不是我们希望怎样,而是如何回应、看待这种现象, 这才是我们要学的心灵成长。 (选摘)

看见自己遭遇风雨, 就内心动摇; 看见自己阳光明媚,就流连忘返。 看见只想要好的, 不想要坏的, 看见自己不知不觉被头脑带走, 看见自己的这些无意识, 看见自己在追逐一个美丽的玫瑰花园, 看见自己的每一个慌乱, 诚惶诚恐。 幸好, 有这句话, “重来, 优雅的重新开始。”

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