重来， 优雅的重新开始

在成长路上， 学习了人格模式， 学习了临在， 学习了很多， 便开始跃跃欲试， 踏上征程。 欢欣鼓舞的去实践， 猛然间， 一旦发现自己的模式， 陷入惯性， 一下子就乱了节奏， 很怕这样的境况发生， 很害怕自己又一次“迷失自己”， 又一次忘记了曾经的所有的教导。 

最近也是， 看见自己误以为的独立，看见很多事情在于自己的想象，无法落地； 看见自己的依赖，看见自己的不坚定， 这些原本都没有问题的“问题”，频繁冒出来的时候， 一下子就慌了。 怎么会这样？ 我怎么会这样？ 

那一刻， 所有的评判涌出来， 我还不是， 我还不是我以为的那个样子，这么久了，也许还困在原地。 就很像在跳神圣舞蹈的过程， 仿佛有一个念头出来， 我会了，哇， 原来我这么棒，我能做好， 然后一下子就脱离了当下， 一下子就找不着节奏， 一下子就忘记了自己。 那一刻的百感交集， 怎么又不会了？ 怎么一下子什么都做不了了…… 一切的努力是否“有用？”， 再看见其他同学继续在跳着动作， 觉得自己面子挂不住， 我怎么突然不会了~  于是，陷入了思绪之中。 

不是都清楚了吗？ 动作、节奏，韵律，不是都会了吗？ 怎么一下子都不会了。 是， 当这样的混乱发生的时候， 看见自己的执着， 看见自己对完美的期待， 看见自己对自己的要求，看见自己对自己的苛刻。 （对别人苛刻的人， 一定有着对自己的苛刻）。 那一刻， 整个世界都乱了节奏。 

当自己在经历这些的时候， 当了解到这个世界也有人跟我在经历同样的困扰的时候， 内心释怀了一半， 哦， 原来这是正常的。 是， 以为就可以一直清晰， 一直坚定， 以为成长就会带我一路翱翔，拥有风雨无阻的坚定了。 但事实，仿佛不是这样的。 

当女孩绝望的问心里医生为什么复原的路上多荆棘，医生只说了一句话：“我从未承诺要给你一座玫瑰花园，除了阳光之外，偶尔也会有雨。” 是呀， 是自己误会了，是自己只想听到自己想要的， 以为成长是特效药， 以为成长能带来喜悦幸福， 但还有一本书讲《不是为了快乐》， 那是为了什么呢？ 原来， 我的成长之路， 也是渴望能拥有一座美丽的玫瑰花园， 在那里都是美好和安稳。 但事实上， 风雨依旧。 

每逢遭遇风雨的时候， 都会怀疑， “是不是有问题？是不是哪里错了？”，其实， 是自己心存的幻想和侥幸。  

就算人生是座美丽的玫瑰园，现实是除了阳光之外偶尔也会有雨，还有荆棘与尖刺。 因此重要的不是我们希望怎样，而是如何回应、看待这种现象， 这才是我们要学的心灵成长。 （选摘）

看见自己遭遇风雨， 就内心动摇； 看见自己阳光明媚，就流连忘返。 看见只想要好的， 不想要坏的， 看见自己不知不觉被头脑带走， 看见自己的这些无意识， 看见自己在追逐一个美丽的玫瑰花园， 看见自己的每一个慌乱， 诚惶诚恐。 幸好， 有这句话， “重来， 优雅的重新开始。”