从今天开始微习惯练习-----简书日更。
触发机制------拿起手机就联想到简书日更了吗?
每日一问:你打算有微习惯的原则为自己培育良好的习惯呢?
我想培育的习惯有以下:
1、简书日更,
2、每天有氧运动(跳绳、高抬腿)15分钟。
3、每天英文学习30分钟。
4、每天太极拳30分钟。......
从今天开始微习惯练习-----简书日更。
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每日一问:你打算有微习惯的原则为自己培育良好的习惯呢?
我想培育的习惯有以下:
1、简书日更,
2、每天有氧运动(跳绳、高抬腿)15分钟。
3、每天英文学习30分钟。
4、每天太极拳30分钟。......
本文标题:微习惯D1
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