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作为一个重度拖延症患者,最近又突然多了很多事,脑子有些乱糟糟,不知道该如何应对,在兵哥的推荐下,读了这本时间管理的书。全书不厚,大约用了两个下午,就一边笔记一边看完了,最核心的理论我想还是基于二八法则的吧,所以什么是青蛙呢?就是对你来说要付出80%时间去做的那20%的事情。
【理论部分】
为了装x一下,理论部分还是必须的,主要是这么几点:
1.二八法则。
2.首先完成更艰巨、更困难也更重要的那件事,会使你的人生更满足、更自信。
3.马上行动。
4.抵制诱惑。
都很眼熟是不是?那么我想,对我个人而言,时间管理的本质,大约就是这些了吧。
【实践部分】
这本书给我的感觉和《最重要的事,只有一件》是有些相似的,不过本书提出了一些比较实用可操作性强的东西,所以在看书的同时,我顺手就写了自己目前的三只青蛙和愿望清单,这可能是最近看了一些龙兄的视频,会以找实用性、带着输出的目的去读一本书了吧,我不确定这样读书会不会更高效、更有意义,且在道路中慢慢摸索吧。
1.定目标。目标有很多,长期的,短期的,其实不外乎:事业(经济),健康,人际关系这几个方面,我具体列了以下三个清单:
a.人生愿望清单。(梦想还是要有的,恩,万一见鬼了呢?)
b.明年的10个目标,并挑出最重要的一个进行目标分解。(我们往往会高估10年后能做的事,却低估了1年内能做的事)
c.根据目标找到目前每天最重要的三件事,也就是你每天要吃掉的三只青蛙。
2.如何筛选事件。
很明显,这需要按照事件的优先级,书中给了ABCDE的分级,不这么麻烦的话,用我们熟知的四象限法则也是可以操作的,总的来说,就是要根据你的目标,去找到那些重要紧急和重要不紧急事件,这也就是为什么先定一个小目标这件事这么重要吧。
3.如何吃掉青蛙。
前面讲过了,三只青蛙就是你每天最重要的三件事,那么,为了你的成就感,为了利益最大化,为了计划容易被坚持,请先吃最重要也最难啃的那只青蛙,然后再去对付剩下的事情,你会发现人生会容易许多。
4.如何减少干扰。
如果是自己注意力不集中的,可以先从短时间的番茄钟开始操作,要记得不要被智能设备所绑架了。
如果是平时事情较多,就需要为自己的整块时间订制时间表了,努力拒绝剩下那不重要的80%,给自己的人生多做减法。
所以,行动起来,去找到属于你自己的那三只青蛙,然后,吃掉它们。
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