小小的水母可以返老还童，巨大的格陵兰鲨能活到390岁高龄，生长在北美洲的红杉享寿千年……人类能够像这些动植物一样永葆青春吗？
《庄子·盗拓》言：“人上寿者百岁，中寿八十，下寿六十，除病瘐死丧忧患，其中开口而笑者，一月之中不过四五日而已矣。天与地无穷，人死者有时，操有时之具而托于无穷之间，忽然无异骐骥之驰过隙也。”可见青春永驻是人类孜孜以求的梦想。
对健康长寿的追求贯穿人类历史。
在古代，人们多将长生不老的奢望诉诸方家术士，求仙草、炼仙丹。
到现代，科技日渐昌明，人类对自身的认知逐步加深，“科学”的方法层出不穷。
不过，这些所谓的“科学”方法，真的科学吗？号称能够消灭自由基的护肤品能不能真的驻颜？长时间禁食可以令人重拾健康吗？基因疗法是不是打开长寿之门的钥匙？
如果你读过这本《青春永驻》的书籍，或许可以找到答案。
作者尼克拉斯·布伦伯格，是哥本哈根大学分子生物学博士生，是该领域有前途的研究人才之一，还是诺和诺德（Novo Nordisk）国际人才计划的特邀青年科学家，被授予诺和诺德奖学金。他著有《顶级学生》（Top Student），与他人合著有畅销书《超级趋势》（Supertrends）。
这本《青春永驻》以晓畅易懂的语言，结合最前沿的科研成果，将人类如何延年益寿的来龙去脉做一番厘清，使读者知其然且知其所以然，有助于我们在寻求健康生活方式的道路上，练就一双去伪存真的慧眼。
要长寿，更要健康长寿，或许，长寿不是梦。
作者在第二章；阳光、棕榈树与长寿中写到：悲观主义者可能认为人类永远无法战胜衰老，甚至显著延长寿命都是不可能的。
但是，当我们了解自然界中的其他哀老模式后，就很难认同这种悲观的看法了。有些动物本身与人类一样复杂，寿命却比人类长很多，衰老得也十分缓慢，甚至还能返老还童。这些动物的存在让我们相信，就目前来看，延长人类的寿命并不存在什么重大的生物学障碍。只要运用创造力，人类就可以掌握对抗衰老的主动权。
虽然来自自然界的灵感有朝一日可能会帮助我们对抗衰老，但它并不是灵感的唯一来源。在同类身上，也有很多可借鉴之处。
最后想说，无论人类今后长寿与否，不负此生便无憾！
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