2019.12.23【本心-成长】
情绪无限，而自由的空间有限，必须学会控制情绪，不让情绪泛滥！
每日签
2019.12.24【本心-成长】
让紧张的情绪得到缓解，进行积极的正面解释，不让负面情绪泛滥，管理好自我情绪。
每日签
2019.12.25【本心-成长】
人有三大负面情绪，愤怒、焦虑、抑郁，负面情绪会降低各种免疫细胞的有效性。
每日签
2019.12.26【本心-成长】
缺乏情绪竞争力，情绪不适应环境，指管理情绪的知识匮乏-情绪盲。
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2019.12.27【本心-成长】
建立良好的关系网络，营造和谐的合作氛围，发牢骚转为有效批评，情绪智力的作用。
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2019.12.28【本心-成长】
痛苦和恐惧不是死亡，还有挽回的余地！
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2019.12.29【本心-成长】
人陷入泥潭不能自拔时，需要别人拉一下！
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【写作每日签】13/14
临近期末，琐碎的事情也变得越来越多。更烦躁的是装修，作为小白一脸懵，茫茫然不知所措，看了这个想要，那个也想要，可是...
今天晚上与马上一起去泰国的同事们约了一波南京网红店哥老官。讨论行前注意事项。发现自己心蛮大的，还有一周就出去了，自...
2019.12.14【本心-成长】 过去的事就过去了，永远别回头，无论是为了找借口、为自己辩解还是找乐子，永远都不...
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2019.12.30【本心-成长】 避免冲突的办法：要沟通，不要随意猜测，不要急于下结论。 2019.12.31【...
我有大角我招财#每日签画#
每日日签升级啦，加油，坚持365天！
【一】手绘日签图 【二】每日一画
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