怎样帮助自己走出困惑？

我是一个性格比较随意的人，生活中活在自己的小世界里，简简单单，大大咧咧，很容易动情，很容易信任，但是在经历一次次欺骗，愚弄和失望的时候，我渐渐的不在付出真心，一直以来变得越加孤僻，甚至没有一个好朋友，没有任何存在感。

在工作中，我兜兜转转，从2014年毕业到现在，换了n份工作，总是难以适应新社会的变化，渐渐的，年龄越大越发现，童话的故事永远发生在别的身上，新认识的男生和朋友也只是为了当下片刻欢愉，从此感觉有些颓然，我也无数次问过自己，为什么干什么都不行，难道这辈子都这么浑浑噩噩下去？...

至今为止，我仍然觉得很失败，没有真心朋友，工作不是很好，理想和现实差的总是很远，期待落空的时候那种心情以及别人的嘲讽感觉是那么难受，有一天，陌生男人跟我聊天，真的把我逼急了，他说你都26了，没有男朋友，没有朋友，连工作也不是那么安定，你还能干什么？我伤心的哭了，一直以来我逃避现实，逃避自己不行，认不清自己的位置，让别人有看不清我的机会，永远在家当个宅女，我受够了，我想踏踏实实坚持一些事，至少证明我活的还有价值，于是我买了很多书，我想丰富自己，我想改变自己，我想为自己博的一个不一样的明天……

但愿一切不是太晚。我坚信只要我还愿意去努力，我不会一直这样下去，有些时候无数次的伤心如果都没让你回头，那说明刺激的还不够，还不够让你记得那份屈辱，那份自尊，那份责任，那份信心。

现在我有了一份工作，尽管不是很理想，是作为一名客服，工资不是很高，原本是以策划招聘进去，领导对我写的微信文章各种不满意，而且说不出来哪里错，也给我指明不了写作方向，全凭自己揣测领导心意这文章，一直说我这不好那不好，这让我没有办法顶住压力，只能转岗。

生活有无奈，有妥协，而我有失落，有伤怀，我想既然感觉我什么都不行，是个loser，那我为什么不能置之死地而后生呢，距离我出生才二十多个年头，前面二十几年很失败，后面的日子我想我会努力丰富自己，让自己改掉陋习，我知道这很难，但是这是唯一让我能够摆脱现状最好的方式。希望广大笔友看到这篇随心所写的文章，问我加油鼓劲儿。战胜自己，克服自己，只要我肯改变，一切都只会是暂时的。

怎样帮助自己走出困惑？