今天我终于读完了《允许你要找个人聊聊》，心里很有些话想说，估计很乱吧。
这本书是美国心理学家洛莉·戈特利布于2021年写成出版的一本书，作者是个女性。
说实在的，陛下推荐我的时候，我对此很有些怀疑。嗯，一盒女性心理咨询师，完成于2021年，这本书会吸引我吗？会有什么启发我的内容吗？
一开始，我心里确实有这样的担心。但读过100页以后，这种感觉渐渐消失了。我被她吸引了，我不自觉地随着作者的语言，时而哭，时而笑。我为她那些灵动的语言，以及语言背后的慈悲所深深折服。
哦，即使是一个21世纪的女性作家，她向我展示了心理学专业背景，并用简洁的语言，让我明白一些概念。还让我看到了真实的心理咨询师内心世界，这一点尤其放弃动容。
心理咨询师一定都是很确定，很淡定，似乎看上去没有任何情绪吧，一定不会被来访者的言行激起自己的情感吧。
事实上，她不是。她向我展现了有血有肉的心理咨询师的样子。纵然是探索别人心理的专业人员，她依然会对来访者产生一定的感觉，独特的感觉。
我也对心理咨询有了一些感性认识，咨询室是一个人相对安全温暖的空间。一个可以在那里得到咨询师的陪伴、关切，可以袒露自己心底的那些或许自己都不知道自己情感。然而那些情感却对来访者产生深远而不自知的影响，甚至往往阻隔来访者前行的脚步。
在那些表面以下，是一个人从小大的生命故事，有温暖，也有恐惧伤害和愧疚。咨询师会陪着来访者缓缓面对这些令人难堪的往事，从而使来访者慢慢接纳自己的这一部分，获得前行的力量。
以前快速高强度的体力劳动为主的生活，让人很少有时间去和自己面对面。现在随着经济社会的发展，人们的空闲时间越来越多。在那些无所事事的时候，我们该如何面对自己呢？我们是否给自己不能接纳的部分一份温柔的看见呢？
我想这就是心理咨询的意义所在，给我们一个空间，容纳自我，完全展露自我。从而认出那层层包裹之下的自己身上，永恒的人性之光。
读完之后，我心里满是感动。
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