最近开始接触漂移板,从一个小白到掌握基本的滑行,我用了三天的时间,接下来按照由简到难的练习顺序开始练习反方向滑行,有了左滑的经验,右滑掌握起来也很快,现在开始攻坚第一个花样-180度转身,困难重重,来自身体的和心理两方面因素形成的坎就像一座高山,久久没有逾越过去,摔跤成为常态,不过从中我找到了很多熟悉的乐趣。
我四十岁了,这个年龄开始玩漂移板晚了些,晚在身体条件会让每个练习周期会加长,难度会加大,风险也多一点,但仅此而已。我在网上搜索漂移板相关视频的时候,看到有七八十岁的老人玩漂移板、陆冲板,甚至其他很多极限项目,都有老年人的很身影,只要方式得当,方法科学,年龄根本不是问题。
我其实也不只是在玩这一个项目,两年前入手的甩龙还是处于新手阶段,每次都会在吃过晚饭到小区空地上趁着夜色不那么惹眼的时候去练一练,舒缓的运动节奏,适中的运动量,很适合中老年人。
在学校没课的时候,也会用一节课的时间,练一练排球、足球等竞技体育项目的基本功,也会在天冷的时候练习踢花毽和花样跳。我虽然是个体育老师,常见的体育项目都有接触,基本能满足中小学阶段的教学和基础训练,但都不是很精通,当然自己玩个不亦乐乎是没问题的。
最近在网上闲逛的时候,我新发现一个项目叫浆板,器材简单,属于水上项目,引起了我的兴趣,计划明年的夏天尝试一下。
我有时候在单位练,在小区练,在公园练习,有时候白天玩,晚上玩,有时候放假玩,上班玩,有时候我会我的爱好教我的儿子一起玩,我有时候会把特长带进课堂教给学生。
我每天基本要么带着学生们玩,要么就自己玩,要么回家带孩子玩,就这样玩成了我生活的关键词。
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