你看到的问题，也许是别人的解决方案。
比吸烟，玩手机，打游戏，拖延，甚至生病，都可能是我们对抗压力，焦虑，被忽视时，身体对我们保护和提醒！所有问题背后，都有未被满足的需要！
从根源上解决问题，就是看到和满足自己或者他人未被识别的需要。我们的身体非常的神奇和智慧，不仅在以各种方式提示照顾和保护我们，还积极找到替代的方案，让我身心获得短暂的满足！
问题背后是没有被很好满足需要，是没有被理解和关爱到的需要。但是，我们往往不理解，看不见自己的需要，无法看到和说出需要。
还可能雪上加霜的否定和责备，并试图用自己认为的正确方式改变。结果会是新的伤害。
爱是治愈一切的良药。身体心理被好好的爱着，需要被真正满足，问题也就消失了。
突破恐惧的方式，是感受到被爱和支持！
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