维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高（这也说明了B2的重要性），其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。
打卡第234天
打卡第17天 打卡第18天 打卡第19天 打卡第20天 打卡第21天
打卡第11天 打卡第12天 打卡第13天 打卡第14天 打卡第15天 打卡第16天 继续打卡中，儿子由开...
一 早起打卡第30天 冥想打卡第37天。 跑步打卡第...
一 早起打卡第17天 冥想打卡第24天。 跑步打卡第12...
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第389天 练字打卡第294天
文作者|过客宾 彩铅打卡练习第1天 彩铅打卡练习第2天 彩铅打卡练习第4天 彩铅打卡练习第7天 彩铅打卡练习第8天...
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第374天 练字打卡第272天 坚持！
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第380天 练字打卡第278天 坚持！
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第381天 练字打卡第279天 坚持！
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第382天 练字打卡第280天 坚持～
本文标题：打卡第234天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/txzfjctx.html
网友评论