人生就像一场马拉松,跑完42.195公里,我深深地感到:马拉松比赛中蕴含和浓缩着丰富而深刻的人生哲理!
讲真跑步4年来,一直不敢报名全程马拉松挑战自己,跑过9个半马,计划着第10个马拉松要挑战一下自己!鼓起勇气从报名那一天起,都没想会不会中签,就开始买书“跑步圣经”,请教身边的马拉松大神,深知跑马拉松很是严肃的,必须认真准备比赛!
备战全马计划5.13出发喽
小臭美一下有大神陪伴,心理各种踏实呢
充当一下90后吃是不能少
有图有真相领装备时办了马拉松护照,小激动
可惜跑完没盖章不例外明星墙找自己名字
每次都在最底下到了火车站直奔领装备现场
看到全程就激动来到滨海城市,不吃海鲜说不过去,又怕明天跑步肠胃不适应,整个餐厅都是跑友,几乎桌桌海鲜大餐,没犹豫,馋的不行我们也来一锅!
够鲜,够辣,够刺激我们的目标:吃饱吃好才能跑好!
敞开了吃吃饱喝足的路上准备些水果就直接回酒店,每年都来一次游玩并不陌生,好好准备明天的比赛是真的!
还有榴莲大神开始赛前的讲解,补给要合理,注意配速……讲好多我就记住了这点她说“盐丸不要含服,也不要嚼碎,要用水吞服”这点我好像知道的!不知道是紧张还是兴奋,想着明天可以去挑战一个艰难的目标,会有一个难忘的经历,就一点困意也没有,准备好装备,9点半准时睡觉!
认真听课可能睡早了的原因,3点醒,4点醒,5点醒,6点准时起床吃早餐 ,一碗粥,两个鸡蛋,两个包子
能吃的姑娘们 大包子开跑前现场的气氛很好,充满了活力和激情
准备开跑一个腰包,耳机,6颗盐丸,2袋能量胶,空顶帽和魔术头巾防晒,几层防晒霜,轻装上路!跑前最激动的时刻还是国歌想起,万人一起唱国歌!即将开枪,最后整理心态:告诉自己无论跑的好不好,结果能不能坚持下来,都不要埋怨,尽自己的最大努力!
赛前照开跑:找到一个舒服的配速慢跑着,我和娟都是首马,说好了我俩一起跑,大神显琪跑完去接我们,心理稳了很多!有说有笑跟着大部队跑
美美哒惊喜的发现3公里后,能看见好多专业镜头拍照:看镜头,要微笑,摆pose !
有一些风景,如果你不跑步,将永远无法看到!有一些感受,如果你不跑步,将永远无法体会!赛道上还有帅哥和美女~
表情到位5公里慢跑刚好热身,一路镜头,除了微笑就是面无表情认真很酷的那种,瞬间脑洞大开,要不要摆个痛苦的表情,然后就拍成小痛苦的,好看!
有点丑超级喜欢这张照片,感谢摄影师!
丑点更喜欢10K开始进入状态,天气很热,计划20公里吃两个盐丸,提前在10k补了2粒盐丸,心想,天热不追求速度,完赛就是胜利,不为超越别人,只为突破自己,不断给自己打气加油!
认真的人最有魅力感谢九星跑者冯老师实时的指导和鼓励,我是严格“遵医嘱”!
慢速跑能回信息感谢同事大神赵同学实时的问候和鼓励,首马真心不容易!
半程21k,跑过9个半马,是惯性?!无论是心理还是身体上都开始有一个小放松,还没跑过30K,还有21k怎么办??!心情起伏不平,心理反复无常的思考着,要否定自己吗?瞬间脑洞大开,貌似各种理由:天太热,安全第一,跑不下来走着,全程马拉松……,瞬间思路又立马被拉回,一袋能量胶补给,及时到位!果然能量随补随到:心里只有一个信念,坚持到底,不能放弃!赛道上并不拥挤了,路旁志愿者和观众的鼓励和支持,加油!
加油跑28K开始岔气,水喝多了,跑的慢一路吃不到香蕉,心理阴影笼罩怕最后也没有水喝,又热又渴,喝了两个半杯,然后再跑就岔气,也和小伙伴娟跑丢,孤军一人奋战,些许的烦躁不安,是不是大神们说的开始怀疑人生?撞墙的时候到了?我觉得还可以啊跑的还轻松,不掉速也不提速,不累!
旁边的收容车32k,天地豁然开朗,精神为之一新,轻松的感觉继续!保持自然匀速,补给2粒盐丸,小口补水!马拉松比赛,真正开始是35公里以后,心理默默准备着:要稳!
酷酷哒35k,补给能量胶一袋,盐丸1粒,这时很多人在走或跑跑走走了,还有上收容车,我开始超人,并没有提速,只是在垫着小跑,一路超过一个个跑友,他们还道声:加油!过去了,感觉很妙:身体突然释放那种畅快的感觉,仿佛一股神圣的能量流入,试图抓住这股能量蔓延身体的每个角落,感知身体,感知生命!安静时,思考怎么活着!跑步时,思考人生!开始思考我的人生!
不忘摆pose38K,补水很少,渐渐的进入一种状态,忽略了风景和身旁的跑友,只关注自己的呼吸,有节奏的进入一种冥想状态,即将到达终点,完全掌控了自己的身体,一种无法言表的喜悦充满身体,窃喜着一路去超越,感觉依然不错,有些着急了,显琪在终点等我,加油!
最美还有两百米到达终点,热泪盈眶,永远年轻!致敬自己!可能太激动,泪水止不住流下来,感觉身体要抽动,随即调整自己,不能哭,控制好情绪,看见显琪在招呼我,好开心,向着终点冲刺,100,50米~
还有100米冲刺42.195!当冲过终点的时候,竟然忘记了所有的艰辛和苦痛!感动自己的那份勇气和坚持!挑战了自我!其实有些事情并没有想象中的那么难,也没有什么洪荒之力,只不过是长期坚持的成果而已!不去跑完一场全马,不跑下来,又怎么知道自己能跑多远!
完赛照秦皇岛国际马拉松~人生的首马,安全无伤的完赛!小完美!感谢大神,精英们的指导和鼓励,感恩遇见!
人生也像一场马拉松,只要我们坚持下去,结果就是好的!有人赢在起点,有人赢在中间,却很少有人赢在终点!
漂亮的奖牌咕咚跑步轨迹
咕咚的陪伴完赛证书,倒数的成绩依然也开心!
完赛证书关门前稳妥完赛!
5个半小时跑万里路,读万卷书,跑步和读书一样,绝不仅是身体的锻炼,而且是心灵的净化、灵魂的洗礼和境界的提升!
最喜欢书桌的一角落有了全马成绩,期待北马能中签!
北马见!
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