《极简生活》，一本放在我的书架上好几年的书，一直没有读它。直到好友发来一段视频，讲述一位女孩分享自己断舍离生活，提到了这本书，这才想要找出这本书！
这本书还是蛮出名的，可能当初买它的原因也是因为“断舍离”、“极简生活”这些概念非常流行，我当时应该也想要探究一下。书的作者叫有川真由美，来自日本。正如“极简主义”一样，最早追溯到美国，一种抽象形式的视觉形态；但是兴于日本，被形容为一种“生活态度”！
这本书好玩的主要原因，除了内容包括我们通常理解的要物尽其用，使用尽可能少的东西来满足自己的日常需求之外！她还在书中提到了一些极简的人际交往以及极简的财务规划等；更重要是作者本身就是有趣的、追求体验型人生的女孩，她环游世界、当过优衣库的店长、做过编辑、自学成为专业摄影师等。
对于我们大多数人来说，极简生活的“大胆扔东西、不购置新物品”已经是很难的一件事情。因为看见过太多人说自从做了“断舍离”这种极简的生活，人生发生了多少美好的变化，所以我也做了一个大胆的尝试，我想体验一周只花100元的实验。
截至到目前为止5天，我只购物过一次，买了一周的蔬菜、水果以及牛奶等必需品，总额度94元。因为要挑战一周100元，所以这一周一次外卖都没点过，发现不点外卖的日子也没有什么缺失感！
自从在家工作之后，我也省去了交通费用，所以庆幸没有额外的支出。做挑战以前的每个下午我都会点开外卖软件，点一杯奶茶或者是咖啡，然后开始慢悠悠地工作；因为要挑战，所以每天下午茶的不必要奶茶支出就被我省了下来。
因为不用点外卖，所以连花在外卖网站上的时间也一样节约了出来。节约的还不止外卖网站、每天晚上浏览购物网站的时间也真的节约了出来。在没有刷购物网站的这一个礼拜的晚上，我居然读了两本书，这应该属于因为额外的精神层面的收获吧！
除此之外，这个礼拜自己还研发了许多新的菜品。比如泰式口味荞麦面、大白菜炖粉丝、家庭版小豆凉糕、自制茶叶蛋。不知不觉还提升了厨艺，在这个过程中，还是有些享受“家庭生活”带来的幸福感，这种感觉是吃外卖无法获得的！
或许是因为吃了自己做的饭，再加上下午没有喝高热量饮品，这个礼拜的体重还下降了1.4斤。体重下降这件事情，真的还是给了我莫大的鼓舞！
不知道是不是因为晚上睡前不刷购物网站的缘故，看一会儿书就会困了，所以作息也做了很大的调整。这周几乎没有超过11点就已经进入了入睡的状态！因为睡得很早，所以早上起得也很早。
所以这一周的早起也让我体验了N多种度过理想早晨的方式。早起的先做了一套全身减脂操，运动后再淋雨，或者这不是什么了不起的事情，但是淋雨完真的能够身心得到放松和苏醒。
随之我会再做一片清晨面膜，即便是不出门，也还是要善待自己！我想也没有哪个女人希望自己过早的进入满脸皱纹的状态！再之后吃早餐、开窗通风、简单的打扫，最后再坐到书桌前可能也不过9点钟！
所以当坐在书桌前要工作的时候，有几次都不敢相信干了那么多的事情居然才刚刚9点！印象中看过一名日本自由摄影师小山奈那子写过的一句话“we wear similar clothes,we eat similar foods,But we are still different ,still individuals,every morning-我们穿着相似的衣服，吃着相似的食物，但是仍旧不同，仍旧各自独立，在每一个清晨。”所以，早起，蛮好！
不花钱的日子，开始的一两天确实还是有些不适应。但是发现挺过了一天，不断给自己心理暗示，再坚持一天，就这样坚持了五天。在不知不觉中，无论是生活习惯还是心态都发生了改变，虽然只有五天。但是带给我的感受很不错！
其实极简的生活也是要求我们要对身边之物怀有珍惜和感恩之心，我们也很难做到一下子成为怎样节约或者达到某种极简的状态，慢慢调整，总会找到一个适合自己的“简而美的生活方式”！
希望你也可以尝试一次100一周的极简生活体验，真的还不错！
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