《与内心的敏感和解》

作者:尼可莱塔，特拉瓦伊尼

Nora妈妈提出跟我换书看，我就拿了这本。

刚开始读，根据书里判断我自己不是敏感型。

作者老是提到她第一本书《敏感者的天赋》让我有点烦。

但是后面减压实践29个有效方法，我对莫扎特音乐; 蒙台梭利的"冷静瓶"游戏;跟自己温情对话，比较感兴趣。

减压日记:

今天我很感恩，因为:

天很蓝！

记录每一次变化瞬间！