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教练说我不用力去训练

教练说我不用力去训练

作者: 高桥my | 来源:发表于2021-12-26 22:30 被阅读0次

每次训练我都没有用力去练,留着最后几次时再用力练两下。教练说我每个动作都应该尽力去练习,这样子才可以进步。我说一开始就用力,后面就会没有力气,完成不了怎么办呢?

他回复我说后面没有力气的时候可以慢慢练。所以我今晚后面的动作都是用力地练,遇到一些没力气的动作时,我也减速了下来!

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