喜欢跑步是从初中开始的,始于当时初中的班主任-一位34岁还没结婚的中年男人。
初中一年级开始,因为有缘分归于此中年男人的班级。班主任最大的爱好就是要求每天早操班里每个人必须跑够5公里。
因为没结婚,所以女生有生理期他是不会准假的,原因很简单: 他的世界里没有大姨妈,所以他自认为女生大姨妈来也不耽误每天跑个5公里热热身。
可能是因为自带运动潜质,初中运动会我包揽了四项全能,每次举行5公里长跑我都能拿到名次。慢慢的开始喜欢上了跑步。
也许因为喜欢运动,所以我比一般的女生身体素质要好一些。这在结婚生娃以后跟身边的人逐渐拉开距离显露出来。
去年4月底从广州回来,已经很久不敢上称称重的我面对堆得满床的衣服没有一件合身的,那种崩溃无异于高考落榜的心境。痛定思痛,必须要减掉身上多余的肥肉,否则我就此生只是中年大妈了。
考察了公司身边所有的健身房,我决定走进英派斯,也毅然买了30节私教课,从此踏上了健身的路程。每天上完课还跑半小时步,第一节课教练惊讶于我身体的状态,怎么都不相信我是个没有健身经验的小白。
就这样,在身边所有同事,同学,朋友的一片质疑的目光中,用三个月的时间瘦了20斤。现在的我又恢复到大学时候的状态,身体无比轻松。
我想,我会把跑步坚持到底的。因为跑步也是给自己一个时间跟自己相处,在体力跟身体素质对抗的过程中毅力和韧性是会有很大提高的。而这种韧性运用到生活和做事,工作中都会受益匪浅。
最后,在文章结尾奉上本人去年对比照一张,希望观者也可以成功逆袭。

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