我再次感受到焦虑不安的来袭。不知道什么原因，总之我知道自己是对自己是不满意的。
第一，身材问题。从老家回到工作的地方，昨天晚上我急着上称，结果一上称不要紧，发现自己一下子胖了两斤多。我的心立马揪到了一起，特别痛苦。为自己的放纵而痛苦，为在家买的那么多零食而生自己的气。虽然可能没有表现出来，但是内心一直压抑着这种气。所以我有可能把这些气撒到了孩子的身上……才会出现，我总是不停的看着老大的缺点，指责他，批评他。胖了两斤让我很焦虑。今天还和先生说我期待出去的这20多天减减肥，回来的时候期待自己125斤。为此一直在给自己心里说，正好晚上不管饭，我可以不吃饭，但是我对自己是没有自信的。想着出都出去了，哪能把控住自己的嘴巴，但是事情确实没有发生，我也担忧又起来了。就像有一位专家所说的，你所担心的90%多的事情，根本就没有发生。
第二，天气问题。记得那天在日慈开会群里，我也提到担忧天气问题。丹萍理解错了，认为我是担心上海的天气。我的意思是担心天气问题，没有办法起飞，不能准时到达上海。还有可能错过了后面一系列的培训，这是我担心的。不知道这是不是又是杞人忧天了？假如真的是天气问题，我没有办法起飞去培训，又可以在家里面陪陪家里人，可能从这个角度来看的话，也是一件不错的事情。那这样的话，我的整个流程可能又会被打乱，还是让我心里有很多的担忧。期待一切顺利，自己能够成功落地上海。
第三，健康真的最重要吗？对我来说。我们一直在说健康最重要，可是我对我自己的身体是多少呢？我熬夜刷手机。两三个运动。懂得这些都实现了自己。
第四，允许一切发生，他们说这是最有力量的话，我真的允许一切发生了吗？我允许孩子做自己，允许自己做自己了吗？
第五，改变！你发现无论你如何说老大，老大都不会改变。因为那不是他的事情，那是你自己把他养育成了这样。真正需要改变的是你自己呀。而且你想改变他也真的不现实呀，你能做的就是用生命影响生命，而这个生命是需要你自己去改变的。你做好改变的准备了吗？你也不想改变，又何尝期盼坦然改变呢？
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