你为什么常常发怒？

关键词：意向立场 熟知与真知
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安迪入狱初夜为什么不哭

在《肖申克的救赎》里，一开始主人公安迪被诬陷。入狱当晚，一些老囚犯开始打赌，和安迪一批进监狱的囚犯，哪一个会在最不适应的监狱初夜率先哭出来。因为安迪文质彬彬的样子，很多人下注他会最不适应，最先哭。但是，整个晚上，安迪是唯一没有哭的那一个。

为什么？相信看过该片的人，都佩服安迪的坚强。但我们看问题一定要多问几个为什么，比如，是什么支撑了安迪的坚强。理性，安迪无疑是非常理性的。具体而言，就是他知道监狱的第一个夜晚是最难熬的。当他知道这一点后，立场就变了，就不会怨天尤人，而是赶紧调整心态适应。那些痛哭的人，无一例外感到自己是世界的弃儿，他们认为世界不应该这样对待自己。在现实面前，少数人认清现实，主动调适自己的立场；有的人否定现实，顽固坚守自己的错误立场。

遇到一件事，持有什么立场，是一个大问题。

《古惑仔》里有一句台词讲得特别好：出来混，有错就要认，挨打就立正。遗憾的是，我们常常把这种立场搞反，成了“犯错打死不认，挨打怨天尤人。”

认知的三种立场

按照哲学家的分类，我们面对世界有三种立场：

第一种：物理立场。某个东西，是什么就是什么。蜡烛就是蜡烛，杯子就是杯子。这种立场下，你知道自己没法去控制和改变。

第二种：设计立场。某个问题的根源在我，不在别人。比如，你手机运行慢了，你可以关一些软件，或者重启。这种立场，你知道只要自己去干点什么，就有不一样的效果。

第三种：意向立场。问题都因为你，不怪我。这种立场，你很轻松，因为与自己无关。

以谈恋爱为例说明一下这三种立场：

物理立场：起初，你想追一个女生，她不理你，你觉得无所谓，这是她的性格使然，要继续追你就得理解和接受，不能接受就换一个追；

设计立场：她逐渐接受了你，有时她有些不开心，你知道只要自己多陪陪她、多哄哄她，她就会高兴起来；

意向立场：她嫁给你了，你开始觉得她作为一个女性，所谓男主外女主内，她就应该主动洗衣服、刷马桶。

由此可见，有些女孩觉得嫁人之后那个人变得不认识了，其实人还是那个人，只不过他的立场变了。

现实生活当中，我们常常把三种立场搞混，尤其是滥用“意向立场”。

比如，婆媳难容这一千古难题。
大多数婆媳关系恶劣，只有少数还过得去，为什么？因为关系恶劣的都坚持“意向立场”，婆婆认为问题都在儿媳，儿媳认为问题都在婆婆，都要求对方按照自己的意愿改变，可是谈何容易？

那些处得还行的婆媳，至少有一方坚持了“设计立场”，一方不要求另一方为她改变，甚至可以为另一方改变，只要另一方说的有道理。

你为什么常常发怒

《肖申克的救赎》里的安迪，初夜不哭，正是坚持了“物理立场”，没法改变，我就适应。那些痛苦的，则是坚持了“意向立场”。

我们在工作生活中常常发怒，很多时候都是因为抱持了“意向立场”。比如，路怒症，要知道只要开车上路，谁不被人超车，谁的车不被别人卡位，一件概率极大的事件，我们会觉得对方司机不怀好意、素质低下，素质高的自己都忍不住扔他几句国骂。

又比如，孩子成绩不好、老板喊你加班，等等，如果你总是用“意向立场”去看待，觉得这些事错都不在自己，都在孩子不争气、老板不仁义，那你一天就有得火冒。因为，人处于“意向立场”之中，整个人的思维、行为、表达方式都会被恐惧、愤怒、厌恶所控制。

意向立场本质就是心理学上的“应该思维”，就是不去认识真实的世界，而是试图让真实的世界臣服于我们头脑中已有的规则，并在世界不符合我们头脑中的规则时，表现出怨恨、愤怒、焦虑或者沮丧。这种”应该思维“分为两种：一种是对世界的应该思维；另一种是对自己的应该思维。对世界的应该思维导致自己希望控制自己不能控制的事情；对自己的应该思维导致自己无法接纳自己的情绪，总是会在自我责备之中。

如何逃离意向立场

方法其实并不难，遇事分好类。不管什么事，都可以分为两类，一类可控，一类不可控。不可控的就积极适应，从意向立场转为物理立场，可控的就积极去做，从意向立场转为设计立场。

很多人之所以纠结，就在于无法从意向立场转换到物理立场或设计立场。

当然，说起来简单，做起来难。因为，我们常常把不可控的看成是可控的。之所以出现这种认知混乱，源于我们误以为自己知道很多。用黑格尔的话说，就是错把熟知当真知。

黑格尔把那些我们通常以为我们知道，但其实不知道的知识叫“熟知”，真正知道的知识叫“真知”。一个人的认知优势体现在他的真知与熟知的比例，如果太低，他就常常会错判。

怎样提高真知的浓度

最常见的熟知就是我们每天接触到的新信息，不管你是有意地学习，还是休闲地刷微信微博，看完一篇文章，你以为你知道了，但很可能你不知道。有空你不妨试一试，看完一篇文章能不能复述，简要的就行，用自己的话把别人的观点表达出来。或者，连续问自己几个为什么。估计很多人都会被问傻。

就像前几天刷屏的《这块屏幕可能改变命运》，我问你：这种教学方式是全新的吗？为什么现在才出现?学习只要教学资源好就行了吗？远程教学还需要老师课后亲自辅导吗？技术进步真的让人变聪明了吗？这和已经退潮的知识付费有什么区别？像TED这种优质资源网上不少，但真正学习的人有多少？什么是学习？…………

我们常常犯这样的错误，摘到了一个点的知识果，就以为拥有了整个知识树。其实，在知识点的后面，是整个的知识网络，你根本不了解。

正如上面的方法，不断提问，就能增加”真知“的含量。

如果一个人头脑中真知含量很少，很可能因为他过得太舒适，几乎没有接受真正的提问。

提问，就是把认知去伪存真、去粗取精。只是，好多成年人已经有能力打造舒适的不接受任何提问的环境，这也是我的焦虑。

假如你所处的行业具有高度屏蔽性或者垄断性，那么，你自己面对的问题或者环境就是相当单一的。然而，真实世界的竞争却非常激烈，你却在那种舒适的环境中自以为是，尽管你熟知很多，真知太少，也能够混下去。

假以时日，和你一起毕业的人，10年、20年以后，不同环境中的人认知差别会非常大。因为有些人，不断在经受各种的质疑、提问、挑战，被迫去迭代原有的认知，一步步让现有的认知接近于真知。