自从上次晨间思后，基本每天五点左右就会自然醒。这些天偶尔也会想一些工作计划，罗列今日事项，但是大多数的清晨时间，都用在了看新闻、刷抖音、看朋友圈上面，不知不觉一个多小时就过去了，匆匆忙忙起床收拾，往往起大早赶了晚集。
我想我是缺乏自律的，很多事情不拖到最后，不会主动去提前解决，虽然反复思量，也思考了几个方案，确总是不肯实施，拖到最后时刻，再去争分夺秒的赶进度赶时间。
工作方面没有什么想说的，我应该在生活方面和自我提升方面，更主动一下自律的作用。给自己制定清晰的目标，并且严格执行。例如体重管理、运动计划、读书计划、写作计划等等。
我是擅长列出计划的，记得高中时期，我总是给学习计划、复习计划起一个响亮的名字，再把实施步骤、重点、目标列出来。现在的我，也擅长列出计划，比如春节期间，我给自己罗列了一堆事项。无奈很多都没有做。究其原因，一是自己确实懒惰了，没有自律，浪费了很多时间。二是，给我列计划的人太多了。或者说，其他人的计划里，我承担的任务比较多，我是一个被需要且好调度且易沟通的人。
废话不说了，上干货，每天记录今日自律的实践，制定明天的计划。包括工作、生活吧。
自律日历1-0519
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