昨天听到一个极端的表述：“只要是让你感觉受到伤害的，都是在PUA你。”
虽然说的有一些极端，但我却非常喜欢这句话。
1.我的感觉很重要。只要是我感觉被受伤害了，我都可以表达出来，你伤害了我，我需要让你知道，而不是默默的认为自己的无能。
2.双方的角色剥离。对方是否想要伤害你，那是对方需要负责任的事情，而是否伤害到你，自己的感受如何，这是自己需要负责任的事情。
3.PUA的个性化。PUA本来是指通过对比与羞辱，让对方能够按照自己的做法去行动，可以讲是一种精神绑架、道德绑架。但通过这句话的表述，引发了另一种思考就是每个人对于同一段话的理解不同、感受不同，就可能会产生PUA。
所以，一定要重视自己的感受。
4.PUA可以是自己给自己的吗？很多人都想要更好的自己，而忽略了现在、当下的自我的感受，所以，也不要给自己太多的压力了。
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本文标题：关于PUA
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