美文网首页
说说我的微习惯

说说我的微习惯

作者: 剽悍的娃哥 | 来源:发表于2017-04-18 22:36 被阅读0次

走出了晚睡魔掌之后,满脸痘痘,满额头的痘痘,睡的太晚了,凌晨两点睡,持续3个月吧得。肝脏排毒很差了,后来从读书开始慢慢走了出来,今天猫叔分享微习惯,正好自己就在做的,每天,做广播体操,15个俯卧撑,100+100无绳跳,10个哑铃,5个臂力棒,10分钟搞定。精神一整天。

现在每隔一天快走一次。坚持

相关文章

  • 说说我的微习惯

    走出了晚睡魔掌之后,满脸痘痘,满额头的痘痘,睡的太晚了,凌晨两点睡,持续3个月吧得。肝脏排毒很差了,后来从读书开始...

  • 再说说我的微习惯

    最近,我坚持得最好的一件事就是练声了。 以前我想做的很多事情都没能坚持下来,没能形成习惯。看了《微习惯》这本书...

  • 说说“微习惯”

    最近,看到很多人为了让自己养成一个好习惯,都在打卡微习惯。什么是“微习惯”?“微习惯”就是一种极其微小的积极的动作...

  • 4/70          说说我的微习惯

    老公说我是个对生活充满热情又特别善良的人。不过总是有头没尾,做什么都是三分钟热情,等知道大体程序后就撂一边了。...

  • 微习惯 养成记

    9.20 星期四 今天每天一本书,看的是《微习惯》。那么,我就跟大家说说微习惯。什么叫微习惯?微:微小。习惯:每天...

  • 微习惯也不是那么好培养的

    聊起了微习惯,我也来说说最近对于微习惯的最新的认识吧。 我在2017年减肥的时候,运用了微习惯来进行运动饮食方便的...

  • 习惯改变人生

    今天,我把《自律力》和《微习惯》两本书交替看,收获了一些感想。 先来说说读《微习惯》的收获。 微习惯,顾名思义,就...

  • 再来说说“微习惯”

    我带着小宝提前一天去三妹家度端午节,晚上和三妹一起睡。但由于天气实在太热,小宝睡不好,开着风扇又怕睡着了宝...

  • 说说读书与微习惯

    无疑,我是一个爱书的人。 我喜欢去书店,喜欢去图书馆,喜欢去一切有书的地方,甚至是呆在有一股腐陈味道的旧书堆旁,我...

  • 当我们在谈微习惯时,我们在谈什么

    这篇文章的启发来源于一本书,《微习惯》,简单说说自己的体会,豆瓣《微习惯》 001提问:微习惯是什么? 回答:微习...

网友评论

      本文标题:说说我的微习惯

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tynqzttx.html