上火

昨天早上醒来觉得嘴巴有点痒，起床后发现有个小泡泡。刚开始还不以为然，以为就是最近吃零食过多，不注意喝水引起的。昨天的早饭还吃了两口辣条，下午出去逛街也是想吃各种小吃。前一天刚吃了烤面筋和炸馍，昨天下午又买了烤肠和炸鸡排。结果，是吃的过瘾了，嘴巴也遭罪了。今早起来下嘴唇彻底肿了，全是毒泡泡，喝口水都不敢碰，一碰就疼得不行。

以前不是没上过火，但是从来没有肿这么厉害过。面积大，泡泡多，真的成了香肠嘴。

中午去看医生，医生说这就是病毒引起的上火，吃三天药就好了。医生给开的药量比较重，一顿就得吃十几片药，三天药就花了三十多，这还是一个小诊所。布哥说药量大药费贵都没关系，只要吃了管用，早点好起来就行。

我也想着马上开学了，我可不想顶着香肠嘴和学生见面啊。嘴巴疼得难受不说，整个人说话也不太利索了。怎么弄都不舒服，一心只希望赶紧好起来。

从去年冬天疫情在家至今，好几年不长痘的我，脸上也陆陆续续开始长痘，目前下巴上的两个大痘半个多月了还没好。结果我的粗心大意和贪吃依旧不改，过年期间零食不断，外出聚餐或在家各种重口味的饭菜大口吃喝，这就导致病毒入侵身体，嘴巴上火难受……

人啊，得对自己的健康负责。身体但凡有点不适，整个人的精神状态都会大打折扣。像我本来这两天就是特殊时期，嘴巴一上火后，更是做什么都没兴趣了。读书不多，锻炼更是选的最简单的。有几项该做的工作也往后推……这样下去真的不行啊。减肥遥遥无期，身体还亮红灯，病从口入的古训怎么忘了呢？

还说过完年好好调理身体呢，这次生病也提醒我真的要注意自己的饮食，零食小吃什么时候才能吃够？这段时间真的吃的不少，以后注意能免则免吧。少逛超市少逛街，非必要东西不买，街边小吃先戒一段时间吧。哪怕体重减得慢，可真的不能再涨，也不能再生病了……