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时间管理

时间管理

作者: 愿你_20 | 来源:发表于2021-04-23 22:56 被阅读0次

最近正好焦虑于时间管理的问题,看到自律社分享的时间管理方法,真的是太开心啦!!!

最近觉得要做的事情一大堆,然后就会焦虑。我现在要平静下来,好好想清楚,到底想把时间重点花在哪。

把要做的事情列出来

然后删除,只留下最重要、最想做的事情。

然后用番茄钟预估时间

慢慢实施,实践,不要太着急,不要做无用功,想清楚后再行动,加油(ง •̀_•́)ง

前一天晚上把要做的事情列出来

然后第二天执行

执行过程中遇到的问题进行相应的记录

在晚上记得进行复盘总结

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      本文标题:时间管理

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