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孩子的成长中没有需要立刻被解决的问题

孩子的成长中没有需要立刻被解决的问题

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2022-05-26 22:03 被阅读0次

问题还是那个问题

但是我换了一种思路去想它

我拓展了一个人解决问题的状态和能力

你说,这是解决还是没解决

把投射在孩子身上的关注点拿回来,不要把存在的问题视为问题,问题也就不影响你了!当它不影响你了,也就不成为问题了!

请敞开自己的❤️

去回忆养育他们的初心

去发现他们的优点

感知他们的苦恼

鼓励他们的选择

允许他们成为他们自己

同时,每一次挫折事件都是家庭一次机遇。不会因为一件事而产生天塌下来的感觉。也许,这正是一次挑战和机遇。

因为它暴露了我们各自的缺点和弱点,进行自我归因是一种很好的示范和引领——主动承担责任,进行积极思考,相信一定能够改善局面。因为我们最能左右的是我们自己。

不会泛化,将一个挫折事件的恶果延伸到其他方面,让孩子由一个挫折而否定自己的一切,从而丧失思考空自感叹,怎么什么都是一团糟。

最后,耐力。拉长人生来看,逆境及逆境造成的原因是暂时的……保持希望和乐观,增加采取行动的可能。

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