Week7 8.2.2021—14.2.2021
第07周关键词:春节周、闲散、玩玩玩
回顾 Week07 五种时间花园
生存时间
行动力·英语0/7,第7周未主动学习。
行动力·背单词0/7,第7周未主动学习。
行动力·Excel0/7,第7周未主动学习。
赚钱时间
行动力·写作1/7,第7周输出7098字,输出1篇周复盘。
行动力·随记7/7,第7周输出生活随记、幸福手记。
行动力·定投2/2,第7周可转债账户慢慢上涨。
好看时间
行动力·规律作息3/7,第7周平均23:00睡觉,睡眠质量7.0分.
行动力·运动7/7,第7周户外散步玩耍。
行动力·美貌7/7,第7周美貌管理学习全勤,平均每天喝3杯水(太少了),拉下颌线0次。
心流时间
行动力·读书3/7,第7周读完2本书,生活管理饮食类的;第7周书单:《爱,就是在一起吃早餐》《hello,早餐》。
行动力·趁早7/7,第7周全部全勤。完成设计绘画100天、饮食瘦身100天学习,全额返还。
行动力·手账0/7,第7周手账本带回去,光顾着玩看电视压根没写。
好玩时间
行动力·厨艺7/7,第7周筒骨汤,回家厨房压根轮不着我,哈哈,闲散了一周多。
行动力·绘画0/7,第7周未创作画作。
行动力·影娱7/7,第7周看完0部电影,1部电视剧,2部电视剧在更,1部分纪录片:
《正青春》ing7.0
《暗恋·橘生淮南》ing7.0
《资本的故事》第1季
《甄嬛传》
时间花园篱笆
1、写作
光顾着回家玩儿去了,重重的电脑让强哥帮我带回家,一个字都没写下来呢~
2、财务
过年走亲访友,到了给小朋友晚辈们发红包的时候了,月末一块统计。
3、美貌
坚持每天多喝水,回家吃了很多水果,水喝得少了些了。睡眠质量较为不错,空气清新自然!
4、读书
本周读的书不多,就读了两本有关生活饮食方面的。
感恩加入读书号联盟,遇见了很多厉害的人。
5、趁早
坚持每天全勤。
6、确幸
年前腊月二十八收到饮食瘦身课程的全额奖励金,感恩。
年前腊月二十八老公二叔顺带接我们回家,感恩!
大年初一收到高中班长邀请加入高中班级群,遇见了一群许久未见的少年!
大山里的空气真的非常新鲜,早起我都喜欢走出门去,大口大口地呼吸。
门前的河滩已经没有去年的模样,但是去河滩上玩耍的心情,不曾改变。
陪小侄女玩了很多次的“河滩探险记”,一点都不觉得枯燥乏味。听着流水潺潺,听着鸟声清脆,我们越发喜欢在这里玩耍了!
去年在门口种下了兰草花,今年如约而至地继续有了花苞,天气逐渐暖和起来,没几天便花开了!
还是上后山爬山采花来得高兴,高高低低,错落有致,我非常欣赏兰花生存志坚的气节,因为它们非常喜欢在岩石缝缝儿里面生长呢!
追踪 Week7效率手册检视
2021年2月最重要的事
1.生存时间
2月计划:英语学习62节、背单词3100个
第7周完成:英语完成0节,进度0%、背单词完成0个,进度0%
2.赚钱时间
2月计划:写作输出10万字、每周固定定投500元
第7周完成:输出7098字,定投完成100%
3.好看时间
2月计划:规律作息23/7、运动31、美貌31
第7周完成:作息3/7,运动7/7.美貌7/7
4.心流时间
2月计划:读书28本、趁早31、手账31、小楷31
第7周完成:读书3/7、趁早7/7、手账0/7、小楷7/7
5.好玩时间
2月计划:食谱5、绘画1、影娱5
第7周完成:厨艺0/7、绘画0/7、影娱7/7
趁早箴言·2月:当你真正相信的时候,你的认知会渗透进一切行为,行为会随之改变,这就是执行。
专注阻碍
专注项目:背单词走神、写作途中偷摸手机
第7周总结:无
沉迷训练
沉迷项目:运动雕刻自己、美貌综合管理
第7周总结:略有松懈!
趁早箴言·2月:人真正拥有的只有时间,唯一剩下的只有体验。一切都会变化,命运会玩弄你,人会别离,但我们要有过许多确定的快乐时光!
重要关系
关系项目:继续我和名人之间的对话
第7周总结:第二遍听潇洒姐讲述《十个一生》,从中找到别人的决定性瞬间!
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