神秘而古老的话题——性爱的艺术

原创： 徐医师 徐成英大夫 3天前

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“徐医生，我怕……我怕同房，甚至恐惧和爱人亲热和拥抱……”

“为什么？”

“因为亲热和拥抱意味着可能会同房，主要是同房时太痛苦，会疼痛和出血。”

“我愿意花钱请他在外搞一夜情，我实在是不能奉陪和满足他。”

我向阿菲摇摇头。

阿菲的爱人在外地工作，每隔一段时间才回来与阿菲团聚。

我看着面前的年轻阿菲，微笑回答道：“不能轻易把爱人向外推，一定是你的身体哪里出了问题，待会先做妇科内诊检查宫颈TCT，排除宫颈病变。”

阿菲目前在哺乳期间，她告诉我：四个月前，她生二宝时因为胎盘植入大出血在某Ⅲ甲医院行剖宫产同时子宫全切保留卵巢。当时她死里逃生，命悬一线。

经检查阿菲除下生殖道符合哺乳期改变（全母乳时由于泌乳素水平高抑制促性腺激素分泌，卵巢暂时处于静止状态即不排卵，阴道黏膜缺乏性激素支持，皱襞黏膜会变浅变薄的一种过渡状态），其他未见异常。

我告诉阿菲：你是由于经历分娩大出血，切除子宫等创伤，造成心理阴影加上哺乳期间阴道粘膜皱壁变浅等综合因素导致同房恐惧症同房疼痛，完全可以通过心理辅导和药物治疗和调节。

阿菲今年26岁，我问之前有过主动性要求和性高潮体验吗？

阿菲摇摇头说：“过去虽然不疼，我也是配合他，尽到做妻子的义务而已。有时为了取悦他，我装着兴奋，现在我只要和他同房就恐惧和疼痛得要命，真得是装不下去了！”

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神秘而古老的话题——性爱的艺术

我告诉阿菲：
古人云：食，色，性也！即性和吃饭和睡觉一样平常和被需求。女人也不只是附属品，只能配合男人，你也同样有享受性愉悦的权利。

同时给她制定一个治疗方案：

1.进行心理辅导，帮助她从上次分娩创伤中走出来，从潜意识内把性恐惧的阴云驱散，保持对生活高度热情。

2.健康生活方式（均衡饮食，充足睡眠，适当运动，心理平衡）。从完全长期扮演哺育者角色中解放出来，每周至少两天得到家人的帮助，以恢复消耗的体力。

3.阴道保健操（凯格尔运动）
正确方法：收缩阴道肌肉（就是能够憋尿的肌肉），然后保持一段时间，数10个数（10秒），然后放松5秒，再重复。每天至少做3遍，每遍重复5次，并保持下去。可规律加强阴道肌肉的强度，增加血供，使阴道增厚并润滑，改善性欲，增强性高潮。

阿菲可能是千万个遇到此类问题困扰者的之一。

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恰巧我最近加入一个“有书智库成长营”社群，本月我申请2本书的解读拆书，其中一本叫《性爱的艺术》，到时会和大家一起共读这本书，希望对大家有帮助。

神秘而古老的话题——性爱的艺术

《性爱的艺术》是波兰女妇科医生写的一本科普书籍，这本书不是开出怎样做爱的药方，也不是性交技术的教科书。

這本书是作者从医15年的总结，也是科学与社会咨詢活動的总结。

书中引用了大量的与患者谈话的结果，作者顽强地捍卫了关于性文化的公民权。

「爱情」是一个美妙的词汇，在我的意识中，爱情总使我联想到温馨、忠诚、充满友情以及兩人之间彼此亲近的性和谐。

作者由衷的希望，本书能使广在青年夫妇调整性爱中的困难与冲突。这些冲突，她们自己是不能独立克服的。如果《性爱的艺术》一书能起到青年家庭良师益友的作用，能给她们日常的夫妻生活带来不少乐趣的话，那么，作者就认为完成了自己的使命。

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今天我就抛砖引玉，把内容给大家剧透一下。

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看完章节提纲是否有点心动呢？请大家耐心等待，希望本书早日通过审核，期待和大家一起分享和读书的美好时光！

下周再会—~~~~