一个家庭贫穷的本质，就是家里面有一个制造内耗的人。如果制造内耗的这个人是一家之主，那么这个家庭的命运就会很悲惨，家中的每一个人都会被他弄得不得安宁，直到耗光身体里面的最后一点能量。
内耗者的典型特征就是情绪化、嘴毒、悲观主义，表面看上去讲原则、一本正经。其实内心充满了恐惧、焦虑以及不愿意承认自己的无能。情绪化的人是非常可怕的，生活中的一点鸡毛蒜皮的小事，就可能导致家里的鸡飞狗跳，没有一天的安生。
情绪化的人不仅把自己弄得血压飙升。而且，还严重地影响了家庭成员的自尊心，以及精气神。这种人性格狭隘、自私并且害人害己，会把本来就贫穷的家庭，推向无边的深渊。更可悲的是，制造内耗的这个人，从来不反思，从来不检讨，总是觉得.自己过得苦，把自己的问题放大。殊不不知自己负面的宣泄和咆哮，导致家庭当中儿女互相挤兑、排斥，人心焕散、一盘散沙。
内耗者有可能是家庭的任何一个角色，生活和爬坡已然很难，再多个拖后腿不断创造负能量场的只会拖着全家一起沉没，简单粗暴的方法可能是不得不创造条件远离和隔绝。
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