洗澡

洗澡的基本解释是清水洗身体，除去污渍及异位。

洗澡，是人人都会做的事，生活中再平常不过的事情。可是，就是这么平常的一件事也是有很多讲究的。

洗澡，因人而异。

早在商朝，开国君主成汤就在洗澡盆上了“苟日新，日日新，又日新”的字样，提醒自己每天都要洗澡。这是一个喜欢洗澡的例子。相反，也有人是极不爱洗澡的。不爱洗澡的最佳代言人是康熙皇帝的保姆苏麻喇姑。苏姑娘一年就洗一次澡，这与她早年生活在蒙古草原有关，毕竟草原上洗澡是件很奢侈的事，以至于苏麻喇姑养成了不爱洗澡的习惯。

洗澡，因人而异。

洗澡的水温有的人喜欢很热的水洗。有的人喜欢接近身体温度的水洗。有的人会因为季节不同对水温的要求也不同。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。而冷水澡的水温则是以不低于10度为佳。

洗澡，因人而异。

洗澡的次数也是如此。在现代来说，条件比较好，有的人每天都要洗澡，而有的人则会几天洗一次。夏天，因为天气热，洗澡次数会明显比春秋及冬天多。洗澡次数也会因个人身体状况不同而变化。年轻人身体分泌旺盛，产生的汗液等物质较老年人也会多很多，自然洗澡的次数会比较多。

洗澡，还有很多要注意的事项。

比如以下几种情况不适宜洗澡：

1.吃太饱或者太饿的时候。

2.酒后不宜马上洗澡。

3.劳动后不宜立刻洗澡。

4.发烧时不宜洗澡。

5.血压过低时不宜洗澡。

6.剧烈运动，大量出汗后不宜立即洗澡。

洗澡的好处：洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。洗澡还能增加感情。因为洗澡可以让自己的身体变得轻松，变得干净，自然心情也会因此变得愉快起来，而配偶洗澡也是如此，会给对方带来干净，清香，活力的自己，给对方视觉，嗅觉以及心里感觉得冲击！