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工作越做越轻松

工作越做越轻松

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2023-03-01 21:35 被阅读0次

工作越做越轻松。

这是我完成了县里文明学校测评中心理健康教育材料整理工作后,最想说的一句话。

作为心理咨询师,只是负责学校的咨询工作,可是每次的学校的检查,一有心理健康教育方面的内容都让我整理。这让我头大。

特别是上一次心理建教育专项检查,整整几页的检查项目都交给了我,我也不知道深浅。后来领导给分配一个外行来帮忙。

看着检查项目,有的知道要求,有的根本不知道检查啥。到网上查也没有完全合适的内容,我走在路上都发愁,晚上睡觉都不踏实,吃饭都没有味道。做到电脑面前一下子几个小时,有时候一无所获。况且我对电脑上的截图、下载等方法也不熟练,苦恼死了。

这个时候,我就多方电话询问。一问,这个检查一个单位是由五个人在做,另一个学校由一个专职和一个兼职心理老师在做。这下子,心理负担更重了。

整整一周的时间,我都在焦虑中工作,每天面对电脑连续几个小时,起早打完。我的帮手,对这方面更是外行,她把收集的材料直接发给,有的内容根本不沾边。我还得重新写。有些还要征求领导的意见。作为一个教师,担任俩班语文加上负责咨询工作的我,有多难受,说欲哭无泪一点不为过。

  面对着资料“耐心”写,“耐心”检查补充,“耐心”整理。一遍一遍的,我的眼睛干涩,感觉眼珠都瞪出来啦。

整理好的资料,厚厚一摞,打印出来用了完整的一盒纸张。电子版在优盘里有一个多G.

现在回想起来,感觉还发怵了。

这一次又检查了,面对检查我的情绪来了,也吸取上次教训,让给个帮手。领导说现在都分有任务,让我自己先干。

经过了两天,没有人帮忙。我自己认真做。终于在今天下午顺利完工。

有了第一次的材料基础,有了第一次的经验,这一次感觉比较顺利。是的,做工作越认真越付出,结果会越轻松越顺利,从中获得的进步的喜悦感特棒,独立完成工作的成就感特爽。

  工作的诀窍就是认真对待,积累经验,练就自身的能力夺都多不走啊。

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