今天是什么日子
起床：4:30
就寝：10:20
天气：晴
心情：好
纪念日：妈妈去徐州
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.公众号日更，让我学习到人生分为八个阶段，把握好每个阶段，老年期才会活的有意义
2.视频输出，日更100天
3.买了生活必须用品。
改进：
1.时间记录没有持续进行。今日记录时间开销，阅读书籍
2.碎片化时间没有充分利用，今日持续学习。
3.心中没有爱
习惯养成：
晨起一杯水
学习·信息·阅读
1.学习人生分为八阶段，那个阶段都有课题，此阶段课题是折腾起来，让人生变得有意义。
2.所有人帮我们来补资料，看到他们所有人都喝茶，我堆起了雪人。最后领导叫我才上去，而另一个女人呢！她在帮厨，还是没办法做到爱她人，只是一生的功课，慢慢修。
从中学到，有人来帮忙，热情款待，积极互动，看见她人的困难，及时帮助
3.每天固定做点事，昨天我发视频，孩子阅读书籍，这就是家庭最好的状态。
健康·饮食·锻炼
0人际·家人·朋友
1.看到兰州30辆车发生交通事故，我给弟媳发了语音，询问她走的日期，热情叫我姐。
2.及时感谢关注我公众号的同事
3.和一位战友聊天，感觉我们想要的太多，所以做到的很少
4.帮助一位朋友关注007。
5.今天要帮助一位好友。
感恩
1.感恩我的婆婆帮我照看孩子，让我上班没有后顾之忧
2.感恩我的曹同事和方同事捎我去上班。
3.感恩我的好同事，她关注我公众号，并给予反馈，发正能量，让他很受益
4.感恩我的爱人和我分享自己被提拔的事，从他身上学到，认真、专注、不抱怨。
5.感恩我的女儿，主动完成自己的作业
6.感恩我自己，日日发省，日日早起，让自己每一天被记录
7.感恩我自己意识到最近一星期没有跑步，今天又开始跑步了，一星期跑步三天，让自己能量充足。
8.感恩我意识到有人来给我们帮忙，我要全程陪伴，没有工作就去帮忙做饭，总是他们在工作，我打羽毛球，这是不可取的，给他人建议也要看人家是否需要，比如：我说减差值，他说：我还把这不知道。
9.感恩我有一个想法，80岁时，孩子问我，奶奶，讲讲你这一生的经历，我会扔去一本书，看吧！每天都记录的非常详细。
10.感恩我自己，放下所谓的面子，在朋友圈要求朋友帮忙冲流量组，一位好闺蜜转发，太爱她的这一波操作了，这就是高情商人，朋友需要帮助，立马给予帮忙，并转发一条，太开心啦
最美好的三件事
1.购置新拖把，买高脚杯，准备一日一杯红酒
2.洗完这几天堆积的脏衣服
3.一天两篇
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