今天是日更写作的第 631/700 天
你好，我是西陆华胥。
今天分享的听书书目是《苦厄的终结》，这本书讲的是佛陀，也就是佛教创始人乔达摩·悉达多的故事。
展现形式特别，借助现实中作者自己长达十年的旅行，一次次与佛陀精神上相遇来讲述其故事。
结论语出惊人，佛陀两千年前的处境，和如今我们的处境并无不同，由此看来，佛陀就是一个当代人。
1.听书笔记
01）佛陀说，苦，是人生的根本问题。生老病死是苦，内心哀伤痛楚、忧虑不安，也是苦。苦之所以会困扰我们，是因为世事无常，没有什么恒久不变。
02）只要我们的快乐是源自于外部条件，那快乐就不可能永恒，因为外部这些条件始终都处在变化当中。
03）世间的每一样事物都处在某种因果链条中，不可能孤立独存，万物都需要互依共生，不管是物理现象还是人类自身。
04）借由对无常的体认、对自我的认识，我们能逐步摆脱欲望的束缚，我们不再会误以为某些东西是必要之物，做到这一点，我们也就获得了自由。
2.听书感想
如果说，一切历史都是当代史。
那么，一切人的思想情感都是当下时。
两千年前，佛陀寻求自我、离家出走、苦心修炼、树下开悟，过程中的苦与惑，与当代人面对的精神难题，没有什么区别。
没有人能够永生，所有人都是头一次做人，生活的苦，人生的难，现实中的难题，精神上的困境，都是头一次经历，实实在在的体验。
即便有先哲经验可循、教诲所学，却依然要自己经历过才知道个中滋味，才能深有体会。
滚滚红尘，悠悠岁月，有的人，终其一生，也没有活明白，浑浑噩噩的忙着谋生或者求死。
而有的人经历丰富，深刻领悟，可抵不过时间匆匆而过，人生已到后半程，时日无多。
真正能开悟的，大彻大悟，看破红尘，看破虚幻，理解生活，原谅众生，又有几个？
我们普通人能做的，就是在平常岁月，持守内心标准，好好生活，好好修行，认真做人，专心做事，看开苦难，看淡名利，在事情上磨炼心性，在岁月中充实人生。
需要注意的是，要在日常学会觉察自己的内心，内心所思所想，自我所念所执，是不是一种错觉，有没有陷入思维困境，算不算杞人忧天或者自寻烦恼？
正如佛陀开悟得出的结论，「所谓自我，只是错觉」，过分执着于自我，无端情绪就会太多，个人欲望就会膨胀，痛苦也就随之而来。
世事变幻无常，不如意事常八九，那都是苦和难，常想一二，才能看到其中一点甘甜。
修炼自己进入无我之境，心胸旷达应对八九成的日常之苦、人生之难，感恩知足难得的一二如意之事，也许能消解所经历的苦厄。
一点感悟，分享给你，希望能有启发。
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