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2020五月计划表|暗自蓄力,越来越好

2020五月计划表|暗自蓄力,越来越好

作者: 藜新新 | 来源:发表于2020-04-30 09:59 被阅读0次

五月对我来说是至关重要的一个月,即代表了我新事业的开始,又是我新的学习工作习惯养成元月,虽说万事开头难,我也更相信努力即会有收获。

至于为什么写这个计划是因为,想要按照计划有条理的活着,不至于闲下来半天时间不知道做什么而产生焦虑的心理。

同时也是为了逼迫自己,让自己坚定按照计划执行;如果能写出来形成文字,让大家看到,那更是对自己的挑战,因为会有那么多隐形的眼睛监督着,稍微一懒惰,就从黑暗处有道目光杀过来,催促你赶快行动起来。

计划单单存在自己的脑中,没有自我强化,没有监督,很难保证一段时间过后,执行率降低,达不到心理的预期,那么就需要通过外界的东西来干预下,确保是你在控制你的大脑,你是大脑的主人。把自己的内心计划写出来就是一种干预,让大脑知道这是你做的决定,不允许改变。

学习计划:

1、本月完成5本书的阅读

2、月底出一份5月书单

3、本月看三部电影、纪录片或者综艺(要有思考,形成文字)

4、学习摄影、修图、每天收集好图

自律习惯:

1、坚持每天7点半前早起,晚12点之前睡觉

2、坚持每天做一日三餐

3、坚持每周3次健身

4、每天腾出5分钟时间打扫卫生、整理房间

工作计划:

1、每周产出3篇文章,多平台发布

2、每周回答4-7个头条问答,查询资料认真作答

3、每天整理3个写作主题、拆解3个写作爆款

非常值得期待的一个月,自律且健康的生活,工作之余生活有序。

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