被讨厌的勇气

今天学习了万维钢老师讲解的《被讨厌的勇气》－人际关系领域的简单学

总的观点：我们自己是生活的目的，不是工具。生活应该简单点。

逻辑推论：

第一性原理

我们追求进步；我们追求幸福；我们追求自由。

1 强者逻辑 现实的生活，所有的一切，都是我的选择，我为我的选择负责

弱者逻辑  我脸红是因为社交恐惧症 过去的不幸和苦难都是我的武器－借口

2 强者先追求自由，其次幸福，最后进步。不是说进步不重要，而是自由最重要，弱者相反。

自由就是没有一切倾向性，不被任何东西驱使，如 同情 欲望 等。

我 不追求认可  不表扬 不批评  不比较（在技艺领域当然要竞争）

人人平等  都是合作伙伴 

幸福来自贡献  对于社会共同体的贡献 对社会的贡献感

我的幸福由主动行动、思考决定  是主观决定，同时反对为社会共同体牺牲自己  我自己知道自己做出了贡献  有了贡献感就行。

遇到挫折我可以说服自己：我并非只属于一个共同体  有更大的共同体

司马迁：我的生命不是我的，是《史记》的

两个容易产生疑惑的地方

幸福不是乐趣  幸福除了乐趣还有意义

做题 解题快感是乐趣，而我为数学做出了什么贡献，如此产生的快乐才是幸福

医生 自由感缺乏  贡献感巨大  乐趣不多

那我们可以为无聊的工作增加一些个性（我在站岗的时候给工作人员跳舞）

系统操作论

认真生活  活在当下

课题分离  做自己的课题  边界思维

学习是孩子的课题  我不能强迫他学习

真正能够改变自己的只有自己

为自己负责  生活就会简单

现在很火的一句话：我爱你  与你何关

帮助不求回报

幸福的终点是 建立关系  建立共同体

第一步自我接受  自我接纳

第二步 无条件相信别人

第三步  他者贡献（绝不过度牺牲）  为共同体贡献