掌控晨跑，掌控人生 day66

掌控晨跑，掌控人生 day66

晨跑第66天，早安朋友们！

今早，晨光熹微，清风徐来，心情格外明朗开阔;晨跑结束收拾行李出发回老家咯！即使回家也要先跑上一段再出发。今日时间有限，刷上3㎞！

掌控晨跑，掌控人生 day66

晨跑，与其说是一项运动，更像是一场心的修行，赋予我无穷的力量。

在工作上，让我在遇到问题时，更加从容面对，解决问题思路更加清晰果断，看问题分析问题更加透彻全面。想起有本书《运动改造大脑》，讲述了运动对人工作，学习，生活的巨大影响，我现在真真切切感受到了！

在生活中，更加容易把控自己的节奏感，尽管生活中总有些不如意和不顺心，但总会很快被自己溶解掉。曾经比较固执的自己，在心态上变得更加开放，不再那么狭隘与鼻塞。这一切无不与自己晨跑有关。它让我更加专注倾听自己内心的声音，排解外界一切干扰自己的信息，获得更加宁静与真实的自己！

在学习中，晨跑让我有了更多的灵感，就像此刻写晨跑日志，心中其实有很多的感悟，一时竟无法用词来形容内心的感受，词穷…(๑•㉨•๑)ฅ

因为晨跑，我不再浑浑噩噩，每天被时间绑架;

因为晨跑，让我拥有了掌控时间的精力和力量;

因为晨跑，我逐渐拿回真正属于自己的人生，让我越来越相信我会越来越好，我会成为心中想要的自己！

想要拥有一段新的人生，想要掌控自己的人生，每日晨跑就是通往这条道路的一扇大门！

今日看到女作家毕淑敏这样一段话，充分地写出我心:

毕淑敏曾说人生有三件事情不可节省。

除去运动，还有两件便是读书和旅行。

“读书是灵魂的旅行，旅行是身体的阅读。”

END！