晨跑
我上一次发表有关晨跑的日志还是3月29日（https://www.jianshu.com/p/8c588ae66952），直至今日，中间只有三次因故不得不间断，其他时间都在坚持并享受着这一过程。
事实证明，如果认定了一件事，只要有正确的方法和积极的认知，就可以做到坚持。如果三天打鱼，两天晒网，只能说明这件事对你来说并不重要。
爱因斯坦说：“复利是世界第八大奇迹。”
在投资领域，巴菲特利用复利的威力，成为了全球最富的人之一。
在健康领域，复利同样起作用，经常看到有人猝死的新闻，猝死一定不是短时间内突然造成的，一定是在长期复利作用下形成的，只不过是负复利作用的结果。
雪崩之下，没有一片雪花是无辜的。
一次的熬夜、一次的暴饮暴食看似对身体没什么影响，但是在长期复利作用下，一定会在未来的某一时刻用最深的伤害暴发出来。
晨跑这件事我会一直坚持下去，我会将复利的作用带入生活，享受复利带来的金钱累积和健康积累。
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本文标题：掌控习惯-晨跑
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