基本归因错误

今天学了一个新的词叫“基本归因错误”，一开始不太理解，心理学里不是不太会说什么东西是错的吗？了解下来其实这也不算是一种错误，它只是说人们在解释一个行为的时候，更容易倾向于归因到这人的个性上去，而忽视了他们所处的外部环境的重要性。

尤其感觉在亲密关系中，很多时候当另一半做了一件让你觉得不爽的事，你就会觉得这就是他的性格，而且还是从自己角度看到的所谓的他的性格，改不了了，往往这个时候自己就开始内耗，可能就会开始想象以后万一再遇到同样的事情，他是不是还是会这样，然后可能当事情发生的时候，你就开始自证，这样恶性循环就开始了。

我们很多时候会忽略除了性格本身的因素，还可能会有很多外部的原因导致人在做某件事的时候做出这样的选择。比如，以前我总觉的某人很自私，因为在做很多事情的时候，都是按照他所计划的去做，从来不听我的，慢慢的自私这个标签就被我贴上了，而且后面遇到很多事情我都会带入这种认知去想他。结果这段关系就越来越糟，后来学了沟通的方法，通过沟通，他说了很多他再做决定的时候考虑的点是什么，为什么要那样做的时候，我发现，很多时候，我们所认为的“自私”其实在他的认知里是考虑到各种利弊后所做出的，那么这个是自私吗？并不是，而且当我慢慢的丢掉这种对他的标签，尝试去更多的交流沟通，去了解他做事的时候所考虑的事情的时候，我发现，原来很多事不是不能改变的，我们以为的不能改变只是因为我们没有改变我们的观念而已。

所以如果想要和一个人关系更好，请试着放下这种基本归因错误，从更多的角度，事实，环境等外部因素去看看，去多交流多沟通，你会发现很多人并不是你想的那样的没救。