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《非暴力沟通》之一:一种生命的语言

《非暴力沟通》之一:一种生命的语言

作者: 欧小丽 | 来源:发表于2022-07-08 21:50 被阅读0次

    虽然曾经和同事们调侃:此书只为某一人买。但是,身为教师,首要考察的就是“沟通”能力。若缺乏一定的沟通能力,再高的学历和再强的学识都是白搭,甚至可能会适得其反。

    第二次阅读此本书,但是是经过再版的。虽然算重读,但还是当做新书一样在读。

    书的扉页印着一句手写体的话:一种生命的语言。

    “生命的语言”是一种什么样的语言呢?我想,那一定是最动听悦耳的语言,是让听觉最舒服的语言。也一定是带着成长的关爱的语言,是最能激励人的语言。还一定是这世上最真诚的语言,是能够让人踏实生活的语言。

    当人们的基本需要诸如食物和住所得到满足,决定我们生活品质的便是人与人的连结。”当今社会,物质生活得到了极大的满足,而人与人的连结以及人与物的连结,就放到了最重要的位置上来。现状是恰恰很多人不能处理好人与人之间的连结,导致了焦虑、抑郁等心理疾病。而这样的病,治疗起来又特别漫长。身为教师的我们,有责任构建一个良好关系的群体,要想构建一个良好关系的群体,学会沟通是首要选择。

    如果我与身边的人在关系中的状态是相互纠错、评判、指责,那么我会感到受伤、难过和孤独,我的生活也会充满压力。”这句话,如果没有亲身体会,你就永远无法体会到身陷评判、指责的环境里的人,活着是多么的压抑。特别是工作关系是如此的话,那就是很糟糕的事情。可能会有人反对我们的这种“温和”的工作态度,认为温和之后,不能让工作推进,认为只有板着面孔批评,去评判,甚至威胁,工作效率才会提升。

    我们都看到过一幅漫画:两个人比赛,谁能让路人自觉脱掉外衣。一个人采用了使劲刮风,结果风越大,外衣裹得越紧,一个人采用了晒太阳,太阳一晒,身体感到暖和,外衣就自然脱掉了。所以,达到目的的方式有很多种,但让对方自觉做出改变的,一定是温暖的,是善意的,是带着人间真情的,而不是暴风雨似的,猛烈的,刻薄的态度和对方沟通。

    译者说:“回顾学习和实践非暴力沟通的这些年,我见证着自己的成长和蜕变。持续地为为内心带去慈悲、关爱和理解不仅让生命变得柔软,也不断澄清着内心真正的渴望以及想要活出的状态。”我发现,很多时候的我,就是持续在“慈悲”着,在“柔软”着。我学不会那样的咄咄逼人,我也不会那些盛气凌人,我常常带着柔软的心面对他人,尤其是我的学生。虽然偶尔看上去很严厉,但孩子们并不是那么的“怕”我,因为他们会看见藏在我严厉外表下的柔软的心。

    我想,学会非暴力沟通,不仅是让自己获得一种生命的语言,还是让自己活得无比自由自在的一种方式。

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