爱是一切问题的答案……
我们每个人都是学生，我们每个人都是老师！学生是坐着的老师，老师是坐着的学生，让我们都成为好学生、好老师，让我们一起做良师益友好不好？！
什么是同学？（志同道合，一起学习）
什么是老师？（一是活到老、学到老；二是师者，传道、授业、解惑也）
什么是大师？（以大众为师，以万物为师）
《大学》与我们的人生、家庭有什么关系？与我们的亲密关系有什么关系？与我们的幸福快乐有什么关系？大学之道，人生之道、家庭之道、事业之道、关系之道、幸福之道……
大人之学？大学之道？大学之德？三纲领、八条目、五步曲
三纲领：在明明德、在亲民、在止于至善！
八条目：格物、致知、诚意、正心（内圣）；修身、齐家、治国、平天下（外王）。胸怀天下，天下一家！人以和为贵，家和万事兴！
五步曲：定（定止），静（静止），安（安止），虑（觉察），得（道德）。
物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣！！！亲密关系，终极目标是人生幸福、家庭幸福，幸福的两大支柱，一个是爱，一个是智慧！真爱地，真诚、爱智慧、落地生根！让我们每个人都成为爱与智慧的发光体、发源地，爱的真谛、让爱出发、与爱同行，知行合一、身心合一、天人合一，让人生更智慧、让家庭更美好、让世界更美好！！！
什么是爱？爱是什么？佛说：不可说也！一说即错！每人写三句话？！爱的真谛？活在爱中，却不觉知！鱼活在水中，却不知有水；人活在道中，却不知有道！四大？爱的智慧？爱的能力？爱需要学习、练习、复习、温习、补习，分享传播，让爱出发、与爱同行，让世界充满爱，让世界更美好！因为谁？我，你，我们！
爱是一种自由的选择，而不是一种强迫的义务。爱首先要对自己负责，还要是对伴侣负责。你所不愿面对的，必会在未来逼着你去面对！让幸福来敲门，让我们与幸福相约一生！
列夫·托尔斯泰说：幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸！李玉健说：不幸的婚姻都是相似的，幸福的婚姻各有各的不同！爱情婚姻有四季，春夏秋冬，你喜欢哪季？幸福的人生只有四天、三天、两天、一天，哪几天？选哪个？！
有三种关系：好的关系、坏的关系、没关系，你选哪个？幸福的关系不代表没有矛盾冲突、不代表没有痛苦烦恼，幸福的关系需要沟通交流、需要学习成长！没有最好的关系，只有更好的关系。四种成长模型：一是夫妻共同成长、二是丈夫改变妻子不变、三是妻子改变丈夫不变、四是夫妻两人都不改变！主动学习、改变、成长与被动的学习、改变、成长，你选不选？你选哪个？为自己投资、为幸福投资、为美好投资，你投不投？你投什么？
地狱：两样不好、两样不行！天堂：两样都好、两样都行！老婆（老公）永远都是对的，我永远是有方法的！婚姻家庭是讲爱的地方，不是讲道理的，有效果比道理更重要，关系比对错更重要！
第一天：NLP理念篇
第一天上午
1、名字的意义、婚姻的意义、幸福的意义。一切的人事物本无意义，所有的意义都是我们加上去的！意义、快乐、优势？！
2、爱的两个不等式：一是我爱你不等于你爱我，爱不是因果关系；二是昨天爱你不等于今天爱你，爱是不断变化的。婚姻中三大误区：爱我就要照顾我人生的幸福、爱我就要关心我的情绪、爱我就要只能爱我一个；爱情婚姻的五大致命伤：坚持我是对的、托付的心态、苹果皮式的和谐、不懂得分享内心的感受、不懂得如何处理冲突。
3、爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。我愿意……
4、我的困惑？？？从“为什么”到“如何”！
5、什么是高人？什么是贵人？男人的三大责任：让父母骄傲、让自己最爱的人幸福、让自己保持灵魂高贵。女人的三大责任：引爆自己的男人、让家族更加兴旺、让自己气质非凡。爱情婚姻发展的十个阶段：吸引期、欣赏期、习惯期、期待期、失望期、负面幻象、负面认证、关系破裂、憎恨期、报复期。焦点管理：我是家庭的改变之道、我是家庭的幸福之源、我是我自己的人生导演！
第一天下午
6、信念、价值观；身份、角色；自我价值（自信、自爱和自尊）一个人的自我价值来自哪里？感觉、尝试、经验、能力、肯定、自信、自爱、自尊！与父母的关系，妈妈给爱、爸爸给力量！（个人版、集体版）三无信念：无望、无助、无价值。信念安装：有希望、有能力、有资格。
7、NLP基础理论：十二条前提假设、四大智慧支柱（亲和力、目标性、觉察力、灵活性）
8、萨提亚基本理论：发光体与黑洞、情感银行
9、萨提亚五种沟通姿态：指责、讨好、超理智、打岔与一致性沟通；
萨提亚个人冰山理论：一、行为（语言、行为、行动、故事内容）；二、应对姿态（指责、讨好、超理智、打岔、一致性沟通）；三、感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、悲伤）、感受的感受（感受的决定）；四、观点（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）；五、期待（对自己的、对他人的、来自他人的）；六、渴望（人类共有的：被爱、可爱的、被接纳、被认同、有意义的、有价值的、自由）；七、自我价值（我是有生命力的、精神、灵性、核心、本质）。
10、亲密关系需要沟通，如同生命需要呼吸。沟通的意义取决于对方的回应，沟是渠道、通是目的，内在和谐、关系和睦、世界和平；沟通的三大要素（文字、声音和肢体语言）；沟通的五个层次：打招呼、讲事实、讲观点、谈感受和敞开心扉
第二天：NLP技巧篇
第二天上午
一个真正有钱的人，不会在乎别人说他有没有钱；一个真正内心强大的人，不会在乎别人的恶意诽谤。
1、什么是情商、爱商？如何沟通？如何表达？
2、认识我们的情绪，情绪的意义、负面情绪的正面价值（给方向、给力量）；两大情绪、四种基本情绪、人吃五谷杂粮（身）、人有七情六欲（心）……
3、如何有效管理自我的情绪？无效方法：忍、爆、逃、责；有效方法：治标（消除、化淡、配合、运用）、治本（信念、思维、身份、系统）
4、如何有效管理他人的情绪？无效方法：交换、惩罚、冷漠、说教；有效方法：EQ型模式（接受、分享、处理、学习）
5、心理营养（无条件的接纳、被重视、安全感、肯定赞美认同、学习认知模范）、爱的五种语言（肯定的言辞、高质量陪伴、精美的礼物、服务的行动和身体的接触）
第二天下午
6、成长中的家庭，家训、家风、家规，共同的信念、共同的价值，家庭思想蓝图
7、人类如何制造意义：复合等同、因果关系；人类基本的沟通模式：ABC法则和EMBA身心整理法
8、思想健身室：时间线（过去、现在和未来）、位置感知（自己、对方、智者、系统）和思想理解层次（环境、行为、能力情绪、信念价值观、身份、系统）
9、人生十项（精神、健康、修养、学问、爱情、家庭、朋友、社会、事业、财富）；聪明的目标（SMART目标）
10、迈向理想的人生，健康心理的六个方面（思想态度、学习提升、自我管理、人格发展、情绪智能、人际沟通）；大学之道三纲八目……幸福的四种模式：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型。
丰盛思想蓝图让世界更美好
深圳阳光心理咨询 525心理网专家李玉健
微信电话：18661789128 QQ：116668478
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