你了解幽默心理学吗？

笑是关于人与人的关系，不是笑话。它是一种交流的形式。

                      ——罗伯特•R.普罗文

笑能帮助我们改变当前的心理状态，带给我们力量，并使我们感觉更好。因此，通过弄明白哪儿可以带来欢笑、如何带来欢笑和什么能使我们大笑，就能理解哪些行为以及情形能产生更多的欢笑。所以，有了一个系统的思维方式和行为的帮助，会给我们的生活带来更多的快乐！

以上这句话便是《幽默社交》这本书的主题，让我们了解了关于“笑”背后的机制，从而主导“笑”让我们的生活更美好。本书由英国幽默心理学领域的先锋之一——史蒂芬妮•戴维斯著作。

那么，你知道“笑”的诱因有哪些吗？一段愉快的、有趣的时光能让我们微笑或者大笑；我们也可以通过训练，让我们的大脑忽视负面想法，并用正面的想法代替它，这样我们就会变得正向积极。

看到这本书的名字，让我想起了影帝黄渤。

黄渤和马云之间就有一次高情商的对话，在一次采访节目中马云就曾经问过黄渤，他长的到底怎么样？这个问题可以说非常刁钻，也非常难回答，因为绝大部分人都认为马云的长相和他的才能是完全不相符的，而且单从相貌上来看他绝对称不上好看，所以这个时候黄渤的高情商就展现出来，黄渤看着马云笑着回答咱俩的长相差不多，而马云也被这句话逗乐了没有继续追问这个问题。

从黄渤这个例子上我们看到，高情商的表现就是运用了语言的幽默感，也是选择了使对方容易发笑且不失尴尬的切入点。

本书第一部分讲到：故事、语境、科学、实践应用、需要记住的要点。

第二部分讲到：幽默社交——你的幽默工具包。

可以看出，本书的切入点不在幽默社交的方法，而是从更深入的微笑机制、心里层次等方面入手，结合心理学的专业解读，为我们呈现出与幽默社交更加微观的概念。

书中有这样一句话：《幽默社交》是对于幽默心理学的研究，并基于人们自然而然所做出的处理机制提供一些策略，使人们感觉更好并提升生活品质。

幽默社交是一个能帮助你改善每天生活的工具，所以本书是一本使用指南，通篇都是你可以做的练习，想要深入了解幽默心理学的小伙伴值得一读！