谈谈时间管理

   第一天，依旧兵荒马乱。但是从容了许多。这样的状态，在一年半以前曾有过。这一年，专业上的成长不清楚有没有，时间管理的方面倒是有些许经验。分享几个小诀窍，提醒自己保持良好状态的同时，与你共勉。

  key1: 早起让你的白天更长。

   我周围有好几个早起大咖，5点钟起床对他们而言是常态。我做过简单的计算：同等工作下，早起的人白天的可用时间至少要延长2小时。他们的生活极其自律。假设多数上班族7点起床，减去洗漱早餐1小时，真正进入状态也就8:30-9:00。也就是说他们的有效时间是从早9点开始的。这样一来，一天少用2小时；一周则是14小时；一月56小时；一年就是672小时。也就是说无形中你的白天比别人少了56天，近两个月。这里不是提倡你们耗时间蛮干，但是有些研究项目或问题的解决，时间是充分思考和探索的前提。因此早起让你有独立思考的整块时间，何乐而不为？

   key2:列清单，明确优先级尤为重要。

   为了避免工作的盲目性，早晨起来快速列下当日清单。将重要且紧急的事情放在前三位，必做事放中间，不紧急但得做的事情放在后面，插空完成。清单可以时时更新。工作以来，我一直尝试列清单的形式，确实提高了时间利用的自觉性；至少胸中明了应该干什么，手下才不会忙乱。我在完成一件小事之后，立即划掉清单上的事项。效率感和成就感就在这之间产生。如果当天有未完成的事，不必自责，及时找出原因，将其添加至第二天的清单。

   key3:合理认知自己的兴奋点和疲倦点，对应安排当日事项。

   我从上学开始，一直就是作息很规律的姑娘。我适合早睡早起，状态最佳期在早上和下午14:00——16:00之间。剩余的时间，状态远不如前半天。因此，我常常把最重要的事情安排在前半天做，尽量腾出整块的时间，深入思考，尽量一气呵成。下午四点以后，完成一些不需要投入太多脑力的事情（我把他叫做常规事）。晚上可做一些总结反思的工作，读读书，写写东西，或者做其他自己感兴趣的事，我想吹拉弹唱，琴棋书画的夜晚，更是别有一番风味。遗憾我不精通啊……

   key4: 整块使用时间，可以提高效率。

   我之前在工作中容易忙乱，主要是因为:一件事没干完，就有可能同时开始了另一件。当然不排除有人有一心多用的能力。如果你没有，我建议你把时间整块使用，不要将其碎片化。很多时候，你有没有感觉，前几天明明感觉干起来很顺手的工作，干了一半之后放置一段时间，效率一定会突然降低。究其原因，应当损坏了思维的连贯性。所以，建议不要东干一下，西干一下，然后将其搁置不管。这样养成不好的习惯之后，容易形成拖沓的习惯。

   key5: 将兴趣爱好和身体锻炼的时间划到每日计划中，进行合理地调配。

   每一天都可以看似很忙碌，如果工作消耗掉了你全部的时间，甚至没有时间健身或跑步，那一定是自己出了问题。而你的时间规划里应该尽可能有这一项，如果有，你就会想一切办法实现它。

 晕头转向和从容不迫之间隔着一个时间管理。说不如做，愿君与我一起摸索，分享如何高效管理时间的经验。

           

            若待上林花似锦，出门俱是看花人。

                                                         人勤春早

                         晴朗写于2017年2月13日晚