“将你自己放在首位”—玛贝尔.卡茨之疗愈日记

前言

一，Heoponipono

（一）作用

1.找到自己的目标与清晰的成功蓝图

2.以开放灵活的态度接纳借由灵感而获得的理想解决方法.

3.放下“我知道”允许直觉与灵感流入.

4.消除那些对计划、目标和结果有影响的负面程序

5.探索如何处于“零”的状态，只有处在零频率时才能获得理想的结果。

（二）Heoponopono

1.这是教导我们只有神才知道什么是对，让我们顺应神意的方法