今天出差来到东莞，东莞分厂我宿舍旁边就有一个图书馆，昨晚毫不犹豫的去办了一张读者证，借书方便多了。今天要给大家分享的是托马斯·戈登博士（1918--2002）《P.E.T父母效能训练》这本书，这本书也是我们社区“父母共读”类的书，是一本向父母们传授亲子沟通技巧的书，已经风靡全球了，影响力巨大。今天给大家分享其中几个精彩片段：
此书一共分十六个章节，第一章讲的是：父母总是被指责，而非受训练。
在这一章里，戈登博士给大家提成如下观点：1.当调查显示，产生严重情绪问题的儿童和青少年人生在迅速上升，吸毒和自杀的青少年越来越多时，最终令专家们痛惜并哀叹的归根于：这都是父母的错；咱们中国有句老话，子不教父之过。也大抵是此意思，那么问题来了，这些父母受到指责时，人们有没有想过，谁帮助过父母？父母如何改变自己的错误育儿方式？他们知道自己错在哪里？各行各业都强调持证上岗，而父母这个职位，这个从一个新生儿出生到成年甚至终老都要负责和倾注自己一生精力的“职业”从来都没有给一个有效的“岗前”培训，他们都是凭着自己的经验去培育自己的孩子的，那么此书就是给父母们学习的最好教科书。
第二章：父母是人，不是神。
当人们成为父母的时候，一些古怪又不幸的事情就会发生。他们开始赋予自己新的职责，去扮演父母的角色，而忘记了自己是人，不是神。他们导致父母忘记自己也会犯错，也有局限性，他们任务责任赋予自己表现得优于一个单纯的人类。这种可怕的责任感成为一个重担压在父母身上，让其失去了自己的真实感受，也忽视了孩子的种种好的或者不好的纯天然的行为处于可接纳和不可接纳的观念中。那么从第二章开始，本书就会带领读者一起去分析接纳与不接纳的种种行为，并围绕生活中自身经历分享并认识，改变一切错误的观念和行为，慢慢去变好。
其中，书中给我们分享了“虚假的接纳”
父母的虚假接纳说通俗一点就是“口是心非”这就好比人与人之间的相处，假如你去一个朋友家里赴宴，朋友家的饭菜不合你的胃口，但是，出于礼貌你不得不虚假的接纳并“口是心非”的表示赞美；亦或者面对你的上司或者客户，虽然人家其貌不扬、相貌平平，出于某种原因或者礼貌，你可能会奉承对方有气质，漂亮，美丽，帅气等等。那么以上都是一种成年人的“虚假接纳”。
如果父母无法真实地接纳孩子的行为，却又表现出虚假的接纳，孩子会怎样呢？其实孩子也会收到这个行为的讯息。这个时候他们会感到很困惑，因为他们接受到的是“混合信息”或者说：“相互矛盾的信息”例如，妈妈的行为告诉他，可以熬夜没有关系，但是同时，非语言信息暗示他，妈妈并不是真的赞成他的熬夜。这个孩子就会陷入进退两难的困境。他想晚点睡觉，但是他也想得到母亲的爱（被接纳）。晚睡这个行为似乎是被妈妈接受的，但是妈妈却又皱着眉头，到底自己该如何是好呢？
如果一个孩子经常陷入这种困境中，会严重影响到他们的心理健康。每个人都知道，当他人对你的态度模棱两可，让你不知所措的时候，你会感到挫折和局促不安。
读到这里，我联想到我家大儿子，现在读初三了，进入初中后我对他每学期初都有制定学习计划，可是每次没有坚持到一两周，原因就是刚刚开学，学习任务不太重，所以他的一些行为是在我的“可接纳”区，其实也是“虚假接纳”可随着学习任务加重，我的虚假接纳会来个大反转，彻底把以前接纳的行为全部放入不可接纳区，这样导致孩子逆反心理加重，效果就越来越差，甚至无法沟通，孩子主动积极性也消磨殆尽，当然就成了“虎头蛇尾”，事与愿违了。（未完待续）
此书值得我们学习，我很认同一个观点，只有父母改变了，变好了，孩子才会变好，要改变孩子必须先改变父母！
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