我基本上算是一个拖延症重度患者了,这点从今天写作打卡的时间就可以完完全全的体现出来。早起,看到群里有人问,今天的晨起打卡可以到明天凌晨吗?点开打卡链接确认了一下,便心安了,原来有这么多时间供我拖延。以至于,今天的晨起打卡,变成了临睡打卡了。
磨磨蹭蹭把一天的任务都堆到临睡前,总觉得还有时间,不着急,可是看看表,确实是要到第二天了。不知是何事产生了这样的想法,记得小时候,放寒暑假,玩过一整天之后,我会顿时产生愧疚感,赶忙去完成大部分的作业,似乎这样才能心安。而越长大,这样的愧疚感越少,直到现在,我已经很习惯了不提前去准备很多事情,而临时抱佛脚。比如,去参加演讲活动,在去的地铁上做PPT,想演讲的内容;去讲课的前一天,赶快梳理大纲,刻意去记忆重点内容,好在,平时有一些积累,不然真的要出糗了。
所以,每每这个时刻的表现自然是不够好的,至少从我自己的内心要求上来讲,是有很大差距的。并不是做不好,而是,意愿上没有想去做好,同时,客观上已经没法满足做好的条件了。同样对于我来说,如果花费一个星期的时间准备演讲,和花一个小时准备的演讲,肯定是有质的差别的。所以说,拖延症严重影响了自我表现,让自我营销大打折扣。
记得看过一个TED演讲,讲的就是拖延症。这位演讲者用另外一种思路描述了拖延症,说,我们正常的时候就想开着一条船,而拖延症患者呢,脑子里有一只一直想和你玩的猴子。这是猴子总会提醒你,去做一点轻松的事情,做一些好玩的事情;知到deadline这个魔鬼,冲着你大叫,时间来不及了,这个时候你才会回到正轨继续开船。可做一次演讲有deadline,讲一次课有deadline,写作打卡有deadline,我们人生的deadline呢?
人生的deadline就是我们临死前的一刻,我们再来也不急争分夺秒的去完成那些生命中想要完成却没能完成的事情。这一刻,无论那个魔鬼如何叫喊,猴子如何想找我们玩,都已经变得不重要了,人生至此,无需多言,是自己选择了失败。
改变拖延的坏习惯,真的要从意识上提高对每件事情的重视程度,把每一天都看作是最后一天,去改变固有的思维方式,学会按照计划行事,而不放任自己的情绪自流。我要做个不拖延的人。
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