今天分享《只管去做》里的金句
最近看的一本书叫做《只管去做》 今天看第二章和第三章
第一个 什么是三八理论
每个人的一天都是由3个8小时组成的：睡觉8小时，工作8小时，自由支配8小时。睡觉8小时每个人都一样，工作8小时每个人也差不多，人和人的差距就是在自由支配的8小时拉开的。
我的感受：看到这里感觉一下子被击中，是啊 如何利用你剩下的那八个小时，就决定了你和别人的差距。
行动：要更合理的去规划一下时间，尽量不在自己可以规划的时间里去追剧，每日TODO 要加上时间轴。 先慢慢改，不可一蹴而就，不然坚持不下。
第二个 什么是smart原则
SMART是五个英文单词的缩写：
目标必须是具体的（Specific）；
目标必须是可以衡量的（Measurable）；
目标必须是可以达到的（Attainable）；
目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）；
目标必须具有明确的时间期限（Time-based）。”
我的感受：看到这里 我在思考我的目标是不是可具体的 可衡量的 是不是有时间期限。总是说要减肥，可以每次立了flag都会倒，是这个目标太模糊 不具体，比如总想一月减十斤，这看起来真的不可行，越实施越没动力
行动：去检测一下自己的目标，比如自我成长，太模糊，比如财富自由，具体怎样算财富自由，比如减肥，立个期限 定个具体目标
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