把令你焦虑的事情启动，就缓解了
最近的工作表排的有些满，所以这一段的心情有些焦虑
但是今天当我着手开始做的时候，进度有所进展
情绪状态一下就好起来了
缓解焦虑最有效的方法
果然还是开始行动
就算缓慢调整
那也是有效的
把令你焦虑的事情启动，就缓解了
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本文标题：把令你焦虑的事情启动，就缓解了
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